Dave King / Getty Images
- Toplam: 15 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 5 dakika
- Verim: 1 1/4 bardak (5 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 289 | Kalori |
| 19 g | Şişman |
| 19 g | karbonhidrat |
| 11g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 1 1/4 bardak (5 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 289 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 19g | % 25 |
| Doymuş Yağ 10g | % 52 |
| Kolesterol 51mg | % 17 |
| Sodyum 501mg | % 22 |
| Toplam Karbonhidrat 19g | % 7 |
| Diyet Lifi 1g | % 5 |
| Protein 11g | |
| Kalsiyum 344mg | % 26 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Peynir sosunuza biraz baharat ekleyin. Bazen bir hardal ipucu bir yemeği sıkıcıdan heyecan verici hale getirebilir. Bu kolay peynir sosu tarifi, biraz kuru hardal ve lezzet için sarımsak tozu içerir. Sebzeler için bir sos veya güveç sosu olarak kullanın. Sevimsiz yemeğinize biraz zing koyun.
Daha zengin bir sos için yarım buçuk veya hafif krem kullanın.
malzemeler
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı çok amaçlı un
- 1/4 çay kaşığı tuz
- Çizgi biber
- 1 su bardağı süt
- 1/2 su bardağı kaşar peyniri (keskin veya hafif)
- 1/2 çay kaşığı kuru hardal
- Çizgi sarımsak tozu
Adımlar
Malzemeleri topla.
Orta-düşük ateşte küçük bir tencerede tereyağını eritin.
Tereyağı köpürmeye başladığında unu karıştırın; pişirin ve yaklaşık 1 dakika karıştırın.
Tuz ve karabiberi ilave edin.
Sütü yavaş yavaş karıştırın.
Sos koyulaşana kadar sürekli karıştırarak kısık ateşte pişirin.
Peynir, kuru hardal ve sarımsak tozu ekleyin.
Pişirmeye devam edin ve peynir eriyene kadar karıştırın.
Tarif Etiketleri:
- çedar
- hardal peynir sosu
- Amerikan
- weeknight
