Nacholar, tortilla cipsleri, kızartılmış fasulye, salsa ve nacho tariflerinde kullanılan baharatları alırken etiketleri dikkatlice okuduğunuz sürece daha sağlıklı, kalabalığa hoş gelen glutensiz mezelerden biri olabilir. Markete giderken, glutensiz ürünler için alışveriş yaparken gerçek bir yardım olan Triumph Dining Essential Glutensiz Bakkal Kılavuzu'nun bir kopyasını alın.
Mümkünse MSG, trans yağlar ve koruyucular eklenmeden organik ürünler seçin. Bazı refried fasulye ürünlerine sağlıksız içerikler yüklenir. Ayrıca, "aromalı" tortilla cips etiket üzerinde "glutensiz" için gluten-arama içerebilir!
-
Glutensiz Maço Nachos
Ladin / Teri Lee Gruss
Glutensiz "maço" nachos için bu tarif sığır eti, peynir ve sebzeler ile doludur. Renkli ve lezzetli!
-
Meksika usulü cips
Ladin / Cheslie Kenyon
Bu Meksika tarzı nachos tarifi, yenilenmiş veya siyah fasulye, guacamole, taze doğranmış domates, soğan, jalapeño halkaları ve daha fazlasını gerektirir.
Amy's Kitchen lezzetli bir konserve refried fasulye ürünü, "Yeşil Chilis ile Organik Refried Fasulye." Bu yenilenmiş fasulye glutensiz nacho tarifleri için mükemmeldir. Amy'nin web sitesi, kullanışlı semboller ve etiket içeriği bilgileri ile birlikte alerjen bilgileri sağlar. Amy'nin organik yeniden kızartılmış çekirdekleri glutensiz, sütten arındırılmış ve soya içermez ve trans yağlar, ilave MSG ve koruyucu maddeler olmadan yapılır.
-
Oyun Günü Nachos
Ladin / Diana Rattray
Doyurucu "Dana Nachos" tarifi, insanların yağsız kıyma, domates, yeşil biber, soğan, jalapeños, birçok peynir ve kızartılmış fasulye de dahil olmak üzere nachos tarifinde aradıkları tüm temel malzemelerle yüklenir. Yenilenmiş fasulyenizin glutensiz olduğundan ve umarım MSG, trans yağ ve koruyucu içermediğinden emin olun.
-
Glutensiz Peynir Sosu
Ladin / Teri Lee Gruss
Zamanınız ve eğiminiz varsa, ev yapımı peynir sosu, taze salsa ve glutensiz taco baharat karışımı, ev yapımı glutensiz nachos'un lezzetine katkıda bulunur! Peynir sosları için glutensiz peynir sosunu deneyin.
