Bayside / Getty Images
- Toplam: 13 dakika
- Hazırlık: 7 dakika
- Aşçı: 6 dakika
- Verim: 6 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 314 | Kalori |
| 1g | Şişman |
| 81g | karbonhidrat |
| 2 g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 314 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 1g | % 1 |
| Doymuş Yağ 0g | % 1 |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 15mg | % 1 |
| Toplam Karbonhidrat 81g | % 29 |
| Diyet Lifi 5g | % 16 |
| Protein 2g | |
| Kalsiyum 56mg | % 4 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Izgara muz lezzetlidir. Muz parçalarını takmadan önce iyi yağlanmış bir ızgaraya sahip olduğunuzdan emin olun. Onların yapışmasını, tatlısını mahvetmesini istemezsin. Muzları kabuğa bırakarak ızgarada daha iyi duracaklar. Son dokunuş olarak vanilyalı dondurma ve likör ekleyin.
malzemeler
- 6 muz
- 1 1/4 su bardağı kahverengi şeker
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 2 çay kaşığı tarçın
Adımlar
Malzemeleri topla.
Orta-düşük ısı için ızgarayı önceden ısıtın.
Kabuğu çıkarmadan her bir muzu uzunlamasına ikiye kesin.
Her yarıyı limon suyu ile serpin.
Tarçın ve kahverengi şekeri bir kasede birleştirin.
Muzun açıkta kalan yüzeyini şeker karışımına kaplayın.
Muz yarımlarını yağlı ızgara ızgarasına yerleştirin, yüzü yukarı bakacak şekilde soyun.
Her iki tarafta da 2 ila 3 dakika pişirin.
Muzları ızgaradan çıkarın, sonra kabuğundan çıkarın ve en sevdiğiniz dondurma ve tepesi ile servis yapın.
Zevk almak!
Tarif Etiketleri:
- muz
- tatlı
- güney
- piknik
