Tom Grill / Görüntü Bankası / Getty Images
- Toplam: 45 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 30 dakika
- Verim: 1 güveç (4 ila 6 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 260 | Kalori |
| 15g | Şişman |
| 31g | karbonhidrat |
| 1g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 1 güveç (4-6 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 260 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 15g | % 20 |
| Doymuş Yağ 10g | % 48 |
| Kolesterol 41mg | % 14 |
| Sodyum 21mg | % 1 |
| Toplam Karbonhidrat 31g | % 11 |
| Diyet Lifi 2g | % 9 |
| Protein 1g | |
| Kalsiyum 39mg | % 3 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu, tatlı patates ve elma katmanları ile yapılan basit şekerli tatlı patates güveçidir. Esmer şeker, tereyağı, hindistan cevizi ve narenciye suyu tatlı patates ve elma için lezzetli sırları oluşturur.
Tatlılığa karşı koymak için güveçe bir avuç taze kızılcık eklemekten çekinmeyin. Ya da ekstra gevreklik için yemeğe biraz kızarmış cevizli yarım veya streusel tepesi ekleyin.
malzemeler
- 3 orta boy elma
- 1/4 su bardağı portakal suyu veya taze limon suyu
- 6 orta boy tatlı patates (soyulmuş ve 1/4 ila 1/2 inçlik dilimler halinde dilimlenmiş)
- 1/2 su bardağı tereyağı
- 1/2 su bardağı kahverengi şeker (paketli)
- 1/8 çay kaşığı küçük hindistan cevizi
Adımlar
Fırını önceden 400 F'ye ısıtın.
Elmaları bir kaseye ayırın ve dilimleyin; suyu ekleyin ve katlayın. 1 1/2 ila 2 quart güveç çanağı tereyağı; pişirme kabı dolana kadar dilimlenmiş tatlı patates ve elmaları değiştirin.
Şeker, tereyağı ve hindistancevizi karıştırın. Karışımı elmaların ve tatlı patateslerin üzerine eşit olarak serpin.
Önceden ısıtılmış fırında 30 ila 40 dakika veya kızarana ve sırlı hale gelene kadar pişirin.
Tarif Etiketleri:
- Patates
- garnitür
- güney
- şükran Günü
