Diana Rattray
- Toplam: 65 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 60 dakika
- Verim: 6 ila 8 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 148 | Kalori |
| 2 g | Şişman |
| 30g | karbonhidrat |
| 3g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 ila 8 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 148 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 2g | % 2 |
| Doymuş Yağ 0g | % 2 |
| Kolesterol 2mg | % 1 |
| Sodyum 616mg | % 27 |
| Toplam Karbonhidrat 30g | % 11 |
| Diyet Lifi 4g | % 13 |
| Protein 3g | |
| Kalsiyum 27mg | % 2 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu fasulye kolaydır ve tailgating, kapalı veya açık barbekü ve potluck yemekleri için harika lezzetli bir garnitür yaparlar.
malzemeler
- 2 (16 ons) kutu domuz eti ve fasulye veya 1 (28 ons) kutu
- 4 dilim pişmiş domuz pastırması (doğranmış)
- 2 yemek kaşığı esmer şeker
- 1 çay kaşığı kuru hardal
- 1/2 su bardağı barbekü sosu
- 1 orta boy soğan (doğranmış)
- 1/2 yeşil dolmalık biber (doğranmış)
- 1/2 kırmızı dolmalık biber (doğranmış)
Adımlar
Domuz eti ve fasulye, domuz pastırması, esmer şeker, hardal ve barbekü sosu karıştırın.
Soğan ve biber ekleyin.
350 F'de yaklaşık 1 saat kapalı pişirin.
Tarif Etiketleri:
- Biber
- garnitür
- Amerikan
- piknik
