Ladin
- Toplam: 40 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 30 dakika
- Verim: 6 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 428 | Kalori |
| 9g | Şişman |
| 71g | karbonhidrat |
| 17g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 428 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 9g | % 11 |
| Doymuş Yağ 3g | % 17 |
| Kolesterol 17mg | % 6 |
| Sodyum 199mg | % 9 |
| Toplam Karbonhidrat 71g | % 26 |
| Diyet Lifi 5g | % 17 |
| Protein 17g | |
| Kalsiyum 189mg | % 15 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu basit penne makarna tarifi sarımsak, domates ve rendelenmiş mozzarella peyniri içerir. Düzeltmek ve pişirmek için basit bir yemek ve muhteşem bir günlük yemek veya potluck yemek yapar. Artı, etsiz. Vejetaryen arkadaşlarınıza ve ailenize hizmet etmek için basit bir şey arıyorsanız veya sadece düz makarna giyinmek için bir yol istiyorsanız, bu mükemmel bir seçimdir. Veya süt içermeyen bir peynir yerine kullanarak vegan yemeği yapın.
Şimdi izleyin: Domatesli Makarna Fırında ve Mozzarella Peyniri Tarif
malzemeler
- 16 ons penne makarna (veya benzeri şekil)
- 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1/2 su bardağı soğan (doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ince kıyılmış)
- 1 (28 ons) domates ezilebilir
- 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik (ufalanmış veya yaklaşık 1 yemek kaşığı taze doğranmış)
- 1/2 çay kaşığı kurutulmuş fesleğen (veya 1 1/2 çay kaşığı taze doğranmış)
- Tuz (tatmak için)
- Taze çekilmiş karabiber (tatmak için)
- 2 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri (bölünmüş)
Adımlar
Malzemeleri topla.
Ladin
Fırını önceden 350 F / 180 C / Gaz 4'e ısıtın.
2 1/2 ila 3 litrelik sığ bir pişirme kabı veya güveç tereyağı.
Penne makarnayı ambalajda belirtildiği gibi kaynar tuzlu suda pişirin; iyice süzün ve bir kenara koyun.
Bu arada, zeytinyağını orta tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı tavaya ekleyin ve yaklaşık 4 dakika veya yarı saydam olana kadar pişirin. Sarımsakları soğana ekleyin ve 1 dakika pişirmeye devam edin.
Ladin
Soğan ve sarımsağa domates, fesleğen ve kekik ekleyin. Sık sık karıştırarak ısıtılana kadar pişirin.
Ladin
Tat ve tuz ve karabiber ekleyin.
Büyük bir kapta, pişmiş, süzülmüş penne, domates sosu karışımı ve 1 bardak rendelenmiş mozzarella peyniri birleştirin.
Ladin
Malzemeleri iyice karıştırın.
Ladin
Makarna ve sos karışımını hazırlanan güveç içine kaşıklayın.
Ladin
Kalan 1 fincan rendelenmiş mozzarella peyniri üstüne serpin.
Ladin
Güveç yaklaşık 20 ila 25 dakika veya makarna sıcak ve kabarcıklı olana ve peynir eriyene kadar pişirin.
Ladin
Hizmet ve tadını çıkarın!
İpuçları
- Daha tıknaz bir sos için, ezilmiş domateslerin yarısını 14.5 ons İtalyan terbiyeli doğranmış domates ile değiştirin. Veya 28 ons ezilmiş domates kutuya ek olarak doğranmış domatesleri ekleyin.
Tarif Varyasyonları
- Bu yemek tek başına bir yemek olabilir veya salata veya et antre ile birlikte servis edilebilir. Izgara veya ızgara tavuk göğsü, balık veya biftek ekleyin.Tabii ki, et ilavesiyle uyarlayabilirsiniz. Kıyma veya İtalyan sosisleri kızartın ve isterseniz sosu ekleyin veya domates karışımına doğranmış pişmiş tavuk ekleyin.Tüm mozzarella peyniri yerine yarım çedar veya mozzarella, kaşar ve provolon karışımı düşünün. Ekstra lezzete sahip olacaksınız ve yine de güzel bir şekilde eriyecek.Mantarlar, doku ve dünyevi lezzet katacak mükemmel bir seçenektir. Soğan ile birlikte birkaç gram taze dilimlenmiş mantar sote edin. Makarna da uyarlanabilir. Tabaktaki dirsek makarna, ditalini, rigatoni veya ziti ile penne'yi değiştirmekten çekinmeyin.
Tarif Etiketleri:
- mozzarella
- antre
- Amerikan
- okula dönüş
