Brian Yarvin / Photodisc
- Toplam: 17 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 12 dakika
- Verim: 8 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 184 | Kalori |
| 12g | Şişman |
| 13g | karbonhidrat |
| 6g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 8 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 184 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 12g | % 16 |
| Doymuş Yağ 7g | % 36 |
| Kolesterol 33mg | % 11 |
| Sodyum 360mg | % 16 |
| Toplam Karbonhidrat 13g | % 5 |
| Diyet Lifi 2g | % 6 |
| Protein 6g | |
| Kalsiyum 155mg | % 12 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu süper kolay hominy güveç tarifi. Homyy sadece peynirle pişirilir, sonra kızarana kadar pişirilir.
malzemeler
- 3 1/2 bardak hominy (yaklaşık bir büyük kutu veya yaklaşık 29 ons)
- 1 su bardağı su
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 su bardağı rendelenmiş keskin Çedar peyniri
- 1/4 su bardağı tereyağı
- 1 su bardağı ılık süt
Adımlar
Tavada hominy'i su, tuz, peynir ve tereyağı ile birleştirin.
Peynir ve tereyağı eriyene kadar ara sıra karıştırarak kısık ateşte pişirin.
Sütü yavaş yavaş karıştırın ve kalın ve kabarcıklı olana kadar ara sıra karıştırarak pişirin. Broyler altına kahverengiye koyun.
Tarif Etiketleri:
- çedar
- garnitür
- güney
- aile yemeği
