stu_spivack / Flickr / CC BY-SA 2.0
- Toplam: 5 saat 20 dakika
- Hazırlık: 20 dakika
- Aşçı: 5 saat
- Verim: 1 Crockpot (8 Porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 600 | Kalori |
| 31g | Şişman |
| 52g | karbonhidrat |
| 31g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 1 Crockpot (8 Porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 600 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 31g | % 39 |
| Doymuş Yağ 13g | % 67 |
| Kolesterol 108mg | % 36 |
| Sodyum 319mg | % 14 |
| Toplam Karbonhidrat 52g | % 19 |
| Diyet Lifi 4g | % 15 |
| Protein 31g | |
| Kalsiyum 440mg | % 34 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu zengin ve baharatlı kremsi Meksika crockpot tavuk tarifi gerçek konfor besindir. Bu harika tarifte dokuların ve lezzetlerin kombinasyonu mükemmel. Ve yapmak çok kolay.
Bu artık tavuk veya hindi veya hatta domuz eti kullanmanın harika bir yoludur. Bu tek tabak yemeğini pirinç veya siyah fasulye ile servis edebilir, hatta ekmeği doldurmak için kullanabilirsiniz.
malzemeler
- 1 (10 ons) tavuk çorbası yoğunlaştırılmış krema konservesi
- 1 (10 ons) mantar çorbası yoğunlaştırılmış krema konservesi
- 1 su bardağı yeşil veya kırmızı salsa
- 1 su bardağı ekşi krema
- 1 yemek kaşığı toz biber
- 1 soğan (ince doğranmış)
- 3 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 12 mısır ekmeği (parçalara ayrılmış)
- 4 su bardağı doğranmış pişmiş tavuk veya hindi
- 1 1/2 su bardağı rendelenmiş Cojack peyniri
- 1/3 su bardağı doğranmış taze kişniş
Adımlar
Crockpot astarın içine yapışmaz pişirme spreyi sıkın. Büyük bir kapta çorbaları, salsa, ekşi krema ve biber tozunu karıştırın.
Soğanı ve sarımsağı küçük bir tencerede orta ateşte yumuşayana kadar yaklaşık 4 dakika pişirin. Kase çorba karışımına doğranmış pişmiş tavuk veya hindi ekleyin.
Katman ekmeği ve crockpot çorba karışımı.
Güveçte örtün ve köpürene kadar 4 ila 5 saat DÜŞÜK üzerinde pişirin.
Her şeyi peynirle serpin, örtün ve peynir eriyene kadar bekletin. Salantro ile toplayın ve servis yapın.
İpucu
- Bu sıcak, baharatlı ve tatlı yemeğin hoş bir kontrastı için Cotija yassı yaylar ve serin bir meyve salatası ile servis yapın.
Tarif Varyasyonları
- Yiyecekleri daha hafif seviyorsanız, hafif bir salsa seçebilir, biber tozunu azaltabilir ve peyniri artırabilirsiniz. Bu tarif çok yönlü.
Tarif Etiketleri:
- tavuk ana
- antre
- tex-mex
- okula dönüş
