Ladin
- Toplam: 40 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 30 dakika
- Verim: 6 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 368 | Kalori |
| 21g | Şişman |
| 35g | karbonhidrat |
| 12g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 368 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 21g | % 27 |
| Doymuş Yağ 13g | % 64 |
| Kolesterol 63mg | % 21 |
| Sodyum 44mg | % 2 |
| Toplam Karbonhidrat 35g | % 13 |
| Diyet Lifi 12g | % 42 |
| Protein 12g | |
| Kalsiyum 171mg | % 13 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu klasik yeşil fasulye güveç, aile için önemli bir Şükran garnitür. Çanak yeşil fasulye, mantar çorbası, Fransız kızarmış soğan ve baharatlarla yapılır.
malzemeler
- 1 kutu (10 3/4 ons) yoğun mantar çorbası
- 1/2 su bardağı süt
- 1/8 çay kaşığı biber
- 4 su bardağı yeşil fasulye pişmiş
- 1 1/3 su bardağı kızartılmış soğan
Adımlar
Malzemeleri topla.
Ladin
Fırını 177 F / 177 ° C'ye ısıtın 4.
Çorba, süt ve biberi tereyağlı 1 1/2 litre güveç çanağına karıştırın.
Ladin
Yeşil çekirdekleri ve 2/3 fincan Fransız kızarmış soğanı ekleyin.
Ladin
Karışımı birlikte karıştırın.
Ladin
Güveç yaklaşık 25 dakika veya kenarlarda kabarcıklı olana kadar pişirin.
Ladin
Kalan 2/3 fincan kızarmış soğan ile doldurun ve yaklaşık 5 dakika daha veya soğan hafifçe kızarana kadar pişirin.
Ladin
Hizmet ve tadını çıkarın!
Tarif Etiketleri:
- yeşil fasulyeler
- Yeşil fasulye güveci
- garnitür
- Amerikan
