Avokado biftek tepesi tarifi

Avokado Biftek Topper. Lara Hata / Getty Images

• Toplam: 15 dakika
• Hazırlık: 15 dakika
• Aşçı: 0 dk.
• Verim: 4-6 (4-6 porsiyon) için yeterli

derecelendirme Yorum ekle

Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına)
202	Kalori
21g	Şişman
5 g	karbonhidrat
1g	Protein

Tam Beslenme Kılavuzlarına Bakın Tam Beslenme Kılavuzlarını Gizle ×

Beslenme gerçekleri
Porsiyon: 4-6 (4-6 porsiyon) için yeterli
Sunum başına miktar
Kalori	202
% Günlük değer*
Toplam Yağ 21g	% 27
Doymuş Yağ 10g	% 52
Kolesterol 41mg	% 14
Sodyum 200mg	% 9
Toplam Karbonhidrat 5g	% 2
Diyet Lifi 3g	% 11
Protein 1g
Kalsiyum 18mg	% 1
* Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.

(Beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir.)

Bu havalı, kremsi ve ferahlatıcı avokado biftek topper, ızgaradaki herhangi bir biftek kesimini tamamlar. Sadece sağ üstte yuvarlanın ve ete ekstra lezzet katan erimiş, tereyağının iyiliğine tanık olun. Daha iyi üniformalı bir doku elde etmek için avokadoyu parçalar halinde kesin veya ezin. Bu biftek topper etkilemek için emin.

malzemeler

• 1 büyük olgun avokado (tohumlanmış ve büyük parçalar halinde kesilmiş)
• 1/2 su bardağı / 120 mL tereyağı (yumuşatılmış)
• 2 yemek kaşığı / 30 mL limon suyu
• 2 yemek kaşığı / 30 mL taze maydanoz (doğranmış)
• 1 yemek kaşığı / 15 mL taze frenk soğanı (doğranmış)
• 1/2 çay kaşığı / 2.5 mL tuz

Adımlar

Avokado parçaları, tereyağı, maydanoz, limon suyu ve tuzu mutfak robotuna yerleştirin. Karışım güzel ve pürüzsüz bir kıvama sahip oluncaya kadar at, ancak aşırı işlenmez.

Çıkarın ve bir kaseye koyun, biber gevreği ve doğranmış frenk soğanı ekleyin. Karıştırın.

Bunu iki şekilde yapabilirsiniz. Pişmiş bifteğin üzerine kaşık yapabilir veya bileşik bir tereyağı oluşturabilirsiniz.

Dilimlenebilir bir bileşik tereyağı oluşturmak için karışımı büyük bir plastik sargı parçası üzerine kaşıklayın. Bir günlük şekline dönüştürün. Kapatmak için yuvarlayın ve karşıt uçları bükün ve altına katlayın.

Kullanmadan önce buzdolabına 2 saat yerleştirin.

Kullanmak için plastik sargıyı açın ve 1/2 "ila 1" dilimler halinde kesin. Pişmiş bifteklerin üzerine yerleştirin ve tadını çıkarın.

Tarif Etiketleri:

• Avokado
• çeşniler
• biz bölgesel
• piknik

Bu tarifi oyla Bunu hiç sevmiyorum. En kötüsü değil. Elbette, yapacak. Ben hayranıyım - tavsiye ederim. İnanılmaz! Onu seviyorum! Puanladığınız için teşekkürler!