Brian Leatart / Fotoğraf Kütüphanesi / Getty
- Toplam: 8 saat 35 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 8 saat 20 dakika
- Verim: 4 ila 6 arası
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 323 | Kalori |
| 10g | Şişman |
| 50 gram | karbonhidrat |
| 9g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4-6 kişilik | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 323 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 10g | % 13 |
| Doymuş Yağ 6g | % 30 |
| Kolesterol 39mg | % 13 |
| Sodyum 187mg | % 8 |
| Toplam Karbonhidrat 50g | % 18 |
| Diyet Lifi 4g | % 14 |
| Protein 9g | |
| Kalsiyum 256mg | % 20 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu kolay yavaş ocak tenceresi kızartması, basit bir ekşi krema sosu ile tamamlanır. Lezzetli, kremsi sos, bu yavaş ocak tenceresini kızartmayı lezzetli ve kremsi yapar.
Patates ve havuç bu tarife dahil edilmiştir, bu da bir aile için mükemmel bir tek kişilik yemek yapar.
malzemeler
- 1 kemiksiz kızartma (kıç, ayna veya diğer tencerede kızartma)
- Tuz ve karabiber (istenirse parçalanmış tuz)
- 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
- 4 veya daha fazla orta boy patates (soyulmuş ve doğranmış)
- 16 ons bebek havuç
- 1 büyük soğan (büyük parçalar halinde kesilmiş)
- 2 kutu (10 3/4 ons) kereviz çorbası yoğunlaştırılmış krema
- 1/2 su bardağı ekşi krema
- 1/2 su bardağı süt
Adımlar
Kızartmayı bir güveç noktasının altına yerleştirin; tuz, karabiber ve sarımsak tozu serpin. Patates, havuç ve soğan ekleyin.
Kereviz çorbasının kremasını soğan tabakasının üzerine kaşıklayın.
Örtün ve 8 ila 10 saat kısık ateşte pişirin.
Ekşi krema ve sütü birleştirin; meyve sularına karıştırın ve ısınana kadar 20 dakika pişirin.
Tarif Etiketleri:
- krem
- antre
- Amerikan
- sonbahar
