thelinke / E + / Getty Images
- Toplam: 55 dk
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 40 dakika
- Verim: 6 ila 8 arası
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 401 | Kalori |
| 36g | Şişman |
| 2 g | karbonhidrat |
| 17g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6-8 kişilik | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 401 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 36g | % 46 |
| Doymuş Yağ 6g | % 31 |
| Kolesterol 52mg | % 17 |
| Sodyum 924mg | % 40 |
| Toplam Karbonhidrat 2g | % 1 |
| Diyet Lifi 1g | % 2 |
| Protein 17g | |
| Kalsiyum 18mg | % 1 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu tavuk kanadı tarifi lezzetli keskin baharatlarla yüklenir. Onları bir sonraki aşçılıkta veya oyun gecesinde servis et. Daha kolay ızgara yapmak için bu tavuk kanatlarını gruplar halinde şişirin.
malzemeler
- 36 tavuk kanadı, eksi uçları
- 1 su bardağı / 240 mL zeytinyağı
- 1/2 su bardağı / 120 mL limon suyu
- 1/4 su bardağı / 60 mL sek beyaz şarap
- 1 yemek kaşığı / 15 mL kuru kırmızı biber, ezilmiş
- 1 yemek kaşığı / 15 mL karabiber, ezilmiş
- 1 yemek kaşığı / 15 mL deniz tuzu
- 2 çay kaşığı / 10 mL soğan tozu
Adımlar
Marine malzemelerini büyük bir karıştırma kabında birleştirin.
Kanatları karıştırma kabına ekleyin ve kaplamak için fırlatın.
Kanatları plastik bir örtü ile örtün ve buzdolabında 4 ila 8 saat bekletin.
Yüksek ısı için ızgarayı önceden ısıtın.
Kanatları ızgaraya yerleştirin.
Kalan turşuyu saklayın.
Kanatları her iki tarafta 5 dakika pişirin.
Geri kalan turşuyla kanatları serbestçe baster.
Isıyı orta dereceye düşürün ve kanatları 30 dakika daha pişirmeye devam edin.
Tamamlandığında, ızgaradan çıkarın ve hemen servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- kanatlar
- meze
- Amerikan
- piknik
