Ladin
- Toplam: 10 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 0 dk.
- Verim: yaklaşık 3/4 bardak (1 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 481 | Kalori |
| 28g | Şişman |
| 49g | karbonhidrat |
| 11g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: yaklaşık 3/4 bardak (1 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 481 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 28g | % 36 |
| Doymuş Yağ 4g | % 20 |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 7535mg | 328% |
| Toplam Karbonhidrat 49g | % 18 |
| Diyet Lifi 4g | % 13 |
| Protein 11g | |
| Kalsiyum 301mg | % 23 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Carne Asada genellikle sığır eti anlamına gelirken, bu turşusu tavuk veya domuz eti üzerinde de çalışır. Lezzetli bir Meksika yemeği bir araya getirmek istiyorsanız, o zaman bu başlamak için harika bir turşudur.
malzemeler
- 1/4 su bardağı kırmızı şarap sirkesi
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı biftek sosu
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 çay kaşığı tuz (tercih edilirse daha az kullanın)
- 1 çay kaşığı taze adaçayı (doğranmış veya 1/2 çay kaşığı kurutulmuş adaçayı)
- 1 çay kaşığı taze tuzlu (veya 1/2 çay kaşığı kurutulmuş tuzlu)
- 1 çay kaşığı kimyon tozu
- 1/2 çay kaşığı kuru hardal
Adımlar
Malzemeleri topla.
Ladin
Tüm malzemeleri birleştirin ve tuz eriyene kadar iyice karıştırın.
Ladin
Önceden yapıyorsanız, hazırlandıktan sonra 5 güne kadar buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.
İpuçları
- Kırmızı etleri ve domuz eti 4 ila 12 saat marine edin. Kümes hayvanları yaklaşık 2 ila 4 saat marine edilmelidir. 30 dakika balık, deniz ürünleri ve sebzeler.
Tarif Etiketleri:
- Barbekü Sığır Eti
- akşam yemegi
- Meksikalı
- piknik
