Diana Rattray
- Toplam: 10 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 0 dk.
- Verim: 8 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 127 | Kalori |
| 14 g | Şişman |
| 1g | karbonhidrat |
| 0g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 8 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 127 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 14g | % 17 |
| Doymuş Yağ 2g | % 9 |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 34mg | % 1 |
| Toplam Karbonhidrat 1g | % 1 |
| Diyet Lifi 0g | % 1 |
| Protein 0g | |
| Kalsiyum 5mg | 0% |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
malzemeler
- 2 sarımsak scapes (kaba doğranmış)
- 2 yeşil soğan (kaba doğranmış)
- 1 çay kaşığı bal
- 2 çay kaşığı Dijon hardalı (veya benzeri kahverengi hardal)
- 4 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- tutam tuz
- 1/8 çay kaşığı karabiber
- 1/2 su sızma zeytinyağı
Adımlar
Malzemeleri topla.
Bir karıştırıcıda, sarımsak scapes, soğan, bal, hardal, kırmızı şarap sirkesi, limon suyu, tuz ve karabiberi birleştirin. Pürüzsüz olana kadar karıştır.
Blender düşükken, iyice karışana kadar yavaş yavaş zeytinyağı ekleyin.
Zevk almak!
Tarif Etiketleri:
- pansuman
- salata
- güney
- bahar
