Diana Rattray
- Toplam: 27 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 12 dakika
- Verim: 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 547 | Kalori |
| 44g | Şişman |
| 17g | karbonhidrat |
| 24 gr | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 547 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 44g | % 56 |
| Doymuş Yağ 19g | % 93 |
| Kolesterol 326mg | 109% |
| Sodyum 988mg | % 43 |
| Toplam Karbonhidrat 17g | % 6 |
| Diyet Lifi 5g | % 16 |
| Protein 24g | |
| Kalsiyum 141mg | % 11 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Sosisler, bu kolay tarifte çocuklar ve aileler için eğlenceli ve lezzetli bir kahvaltıda Fransız tostunun battaniyesine sarılır.
Doymuş sosisleri doyurucu, lezzetli bir kahvaltı için taze meyve ve kahvaltı hash kahverengi patatesleri ile servis edin.
Ayrıca bakınız: Tarçınlı Fransız Tostu Çubukları
malzemeler
- 8 dilim ekmek
- 8 kahvaltı sosis (pişmiş, kağıt havlu üzerine süzülmüş)
- 2 büyük yumurta
- 1/4 su bardağı süt veya hafif krema
- 1 çay kaşığı toz şeker
- 2 yemek kaşığı tereyağı (yemek pişirmek için)
- İsteğe bağlı: tarçın şekeri
- İsteğe bağlı: akçaağaç şurubu
Adımlar
Kabukları ekmek dilimlerinden kesin ve bir oklava ile hafifçe düzleştirin.
Her ekmek dilimi içine bir sosis köftesi yuvarlayın; kenara koymak.
Bir kasede yumurtaları süt veya krema ve toz şeker ile çırpın.
Tereyağını bir tavada orta-düşük ısıda ısıtın.
Toplanan sosisleri kısa süre yumurta hamuruna batırın, iyice kaplamak için yuvarlayın.
Tereyağı sıcak ve köpürdüğünde, dövülmüş sosisleri ekleyin. Her tarafta kızarıncaya kadar sıkın.
Tarçın şekeri serpin ve akçaağaç şurubu ile servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- sosis
- kahvaltı
- güney
- okula dönüş
