Diana Rattray
- Toplam: 30 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 15 dakika
- Verim: 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 801 | Kalori |
| 20g | Şişman |
| 118g | karbonhidrat |
| 38g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 801 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 20g | % 26 |
| Doymuş Yağ 6g | % 28 |
| Kolesterol 275mg | % 92 |
| Sodyum 1870mg | % 81 |
| Toplam Karbonhidrat 118g | % 43 |
| Diyet Lifi 12g | % 42 |
| Protein 38g | |
| Kalsiyum 154mg | % 12 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu geleneksel Louisiana sandviç popüler bir versiyonu, klasik bir kızarmış istiridye po 'çocuk için bir reçetedir. Mayonez, bir Louisiana remoulade sosu veya lezzetli kızarmış istiridye po 'erkek çocuklarında Sos Geri Dön'ü kullanın.
Bu lezzetli sandviçleri yapmak için Fransız ekmeği bagetleri, hoagie ruloları veya benzer ekmekler kullanın.
Akşam yemeği sandviçi, öğle yemeği veya oyun günü atıştırmalık olarak servis yapın.
malzemeler
- 1 litre istiridye (iyi drene)
- 3 büyük yumurta
- 3 su bardağı mısır unu
- 1/4 su bardağı çok amaçlı un
- 1 1/2 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı Cajun Baharatı
- 1 çay kaşığı karabiber
- 4 Fransız ekmeği (her biri yaklaşık 6 inç veya çapraz olarak ikiye kesilmiş 2 baget)
- 2 orta boy domates
- 1 su bardağı marul (rendelenmiş)
- 1/2 su bardağı mayonez (veya Geri Dön Sos)
- 1/2 su bardağı dereotu turşusu (dilim)
- tutam tuz
Adımlar
Orta bir kapta yumurtaları çırpın; istiridye karıştırın ve 5 dakika bekletin.
Büyük bir gıda saklama torbasında mısır unu, un, 1 1/2 çay kaşığı tuz, Cajun baharat ve 1 çay kaşığı karabiber ekleyin.
Dövülmüş yumurtadan bir istiridye alın, fazla damlatın ve torbanın içine atın. İyice kaplanana kadar çalkalayın. Kalan istiridye ile tekrarlayın.
İstiridyeleri toplu halde yaklaşık 3 dakika veya altın kahverengi olana kadar kızartın. Tahliye etmek için kağıt havlulara çıkarın.
Bölme 1 rulo veya bölüm; mayonez veya Louisiana remoulade sos ile yayılır. Rulonun alt kısmında, rendelenmiş marul, istiridye, domates dilimleri ve dilimlenmiş dereotu turşusu katmanları düzenleyin. Tuz ve karabiber serpin.
Kalan rulolar, istiridye ve dolgu malzemeleri ile tekrarlayın. Zevk almak!
Bunu da beğenebilirsin
Kızarmış Karides Po 'Boy Sandviçler
Mısır unu meyilli kızarmış istiridye
Tarif Etiketleri:
- Domates
- antre
- cajun
- aile yemeği
