Güney Şebekesi

Bea's karanlık çavdar ekmeği tarifi

İçindekiler:

Anonim

Diane Labombarbe / Getty Images

  • Toplam: 2 saat 15 dakika
  • Hazırlık: 15 dakika
  • Aşçı: 2 saat
  • Verim: 1 Somun (16 porsiyon)
6 puan Yorum ekle
Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına)
138 Kalori
6g Şişman
19 g karbonhidrat
2 g Protein
Tam Beslenme Kılavuzlarına Bakın Tam Beslenme Kılavuzlarını Gizle ×
Beslenme gerçekleri
Porsiyon: 1 Somun (16 porsiyon)
Sunum başına miktar
Kalori 138
% Günlük değer*
Toplam Yağ 6g % 8
Doymuş Yağ 1g % 4
Kolesterol 0mg 0%
Sodyum 470mg % 20
Toplam Karbonhidrat 19g % 7
Diyet Lifi 2g % 6
Protein 2g
Kalsiyum 53mg % 4
* Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.
(Beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir.)

Bu kolay bir ekmek makinesi çavdar ekmeği. Yuvarlak bir somun tercih ediyorsanız, ekmek makinesinin hamur döngüsünü kullanın.

malzemeler

  • 1 1/3 su bardağı sert kahve
  • 1/4 su bardağı bitkisel yağ
  • 1/4 fincan pekmez
  • 1 su bardağı kepekli un
  • 1 su bardağı çavdar unu
  • 2 su bardağı ekmek unu
  • 2 1/2 çay kaşığı kimyon tohumu
  • 2 yemek kaşığı şekersiz kakao
  • 1 1/2 yemek kaşığı esmer şeker
  • 1 1/3 çay kaşığı tuz
  • 2 1/2 çay kaşığı aktif kuru maya

Adımlar

    Ekmek makinesini doldurun ve ekmek makinesi üreticisinin talimatlarına göre pişirin.

    Serbest biçimli bir somun veya boule yapmak için hamur döngüsünü kullanın. Hamuru ve şekli parşömen kağıdı astarlı fırın tepsisine çıkarın. Ekmeği bir mutfak havlusu ile örtün ve taslaksız bir yerde yaklaşık 45 dakika ila 1 saat bekletin. Önceden ısıtılmış 400 F fırında 25 ila 35 dakika pişirin. Somun alt kısmına dokunduğunda içi boş görünmelidir.

Bunu da beğenebilirsin

    En İyi Ev Yapımı Çavdar Ekmeği

    Temel Börek Ekmeği

    Ev yapımı kaymak çörekler

Tarif Etiketleri:

  • Ekmek makinası
  • garnitür
  • Amerikan
  • sonbahar
Bu tarifi oyla Bunu hiç sevmiyorum. En kötüsü değil. Elbette, yapacak. Ben hayranıyım - tavsiye ederim. İnanılmaz! Onu seviyorum! Puanladığınız için teşekkürler!