Paula Thomas / Getty Images
- Toplam: 6 saat 22 dakika
- Hazırlık: 22 dakika
- Aşçı: 6 saat
- Verim: 50 köfte (50 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 69 | Kalori |
| 2 g | Şişman |
| 6g | karbonhidrat |
| 6g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 50 köfte (50 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 69 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 2g | % 3 |
| Doymuş Yağ 1g | % 5 |
| Kolesterol 18mg | % 6 |
| Sodyum 113mg | % 5 |
| Toplam Karbonhidrat 6g | % 2 |
| Diyet Lifi 0g | 0% |
| Protein 6g | |
| Kalsiyum 16mg | % 1 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu lezzetli köfteler (tek başına) güzel bir meze veya sıcak pişmiş pirinç veya patates ile harika bir günlük aile yemeği yapın. Lezzetli ve kolay bir düzeltme için bu yemeği deneyin!
malzemeler
- 2 kilo yağsız kıyma
- 2 çay kaşığı Worcestershire sosu
- 2/3 su bardağı buharlaştırılmış süt
- 1 zarf kuru soğan çorbası karışımı
- Sosu için:
- 2 su bardağı ketçap
- 3/4 su bardağı kahverengi şeker (paketli)
- 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu
Adımlar
Sığır eti, 2 çay kaşığı Worcestershire sosu, buharlaştırılmış süt ve çorba karıştırın.
Ceviz büyüklüğünde toplar halinde şekillendirin. 12 dakika boyunca ya da köfte kızarana ve pişene kadar 4 inç ızgarayı kızartın. Yanmayı önlemek için birkaç kez çevirin.
Sos malzemelerini karıştırın ve kaynatın; 10 dakika pişirin. Yavaş pişiriciyi düşük seviyeye getirin (5 ila 6 saat bekletin); köfte ekleyin ve üzerine sos dökün. Yaklaşık 50 köfte yapar.
Tarif Etiketleri:
- Domates
- meze
- Amerikan
- yeni yıl
