Rahatlatıcı bir yatak odası oluşturun

İşte Huzurlu, Sakin Bir Yatak Odasına

Daly ve Newton / Getty Images

Evinizdeki odaların çoğu etkinlikle doludur - oturma odası her zaman bir parti veya aile toplantısı için hazırdır, mutfak evin yoğun iş merkezidir ve banyo her temel ihtiyacınıza hitap eder. Sizi rahatlatmak ve rahatlatmak için tasarlanmış sadece bir ev alanı var - yatak odası. Huzurlu bir duygu getirin ve enerjilerinizi geri yükleyecek rahatlatıcı bir yatak odası oluşturmak için bu ipuçlarını izleyerek evinizin geri kalanının telaşını uzak tutun.

Lüks Yatak

Daly ve Newton / Getty Images

Hiçbir şey rahat ve lüks bir yatak gibi dinlenemez. Bu, yatak odasının karidese ödeme yapmadığı bir alandır - bu yüzden size uygun desteği veren kaliteli bir yatakla başlayın. Yatağınız, iyi bir uyku gecesi ile sekiz saatlik rahatsız edici bir savurma ve döndürme arasındaki farkı yaratır, bu nedenle alabileceğiniz en iyisini seçin ve sarkma ve aşınmayı önlemek için yatağınızı üretici tarafından önerildiği gibi çevirin ve koruyun.

Yeni bir yatak bütçede değilse, bir yatak kabı ile eski yatağınıza destek ve konfor ekleyin. Yumuşak çarşaflar, sıcak bir battaniye ve kalın bir yorgan geliyor. Birkaç vurgu yastığı, shams ve bir atma battaniyesi ile bitirin, burada gösterilen gibi sizi rahatlatacak bir yatağa sahip olacaksınız.

Sakin Renk

Charles Maraia / Getty Images

En dinlendirici yatak odaları, sakin suların yakınında huzurlu bir gün geçirmek için serin renklerle dekore edilmiştir. Burada gösterilen yumuşak mavi yatak odasına bakın - saf gevşeme, ancak biraz sıkıcı değil, çünkü başlıktaki beyaz mobilyalar, desenli çarşaflar ve süslü dokunuşlar, dikkat çekmek için bağırmadan bol ilgi çekiyor. Sakin bir oda için paleti seçerken, en iyi seçenekler yeşil ve mavinin tonları ve ardından gridir. Parlak tonlar istemezsiniz; gözlerinizi çok fazla çalışmadan bolca renk katan orta ton veya pastel tonlara sadık kalın. Koyu lacivert, avcı yeşili veya kalaylı gri tonlarını da kullanabilirsiniz, ancak en huzurlu his için çoğunlukla yumuşak renkler ve beyazlarla süsleyin.

Büyüyen Yeşil

Fuse / Getty Images

Yatak odanızda bir veya iki bitki yetiştirmek için en yeşil başparmaklara ihtiyacınız yok. Canlı bitkiler, diğer yatak odası aksanlarıyla eşleştirilemeyen bir yaşam, huzur ve sağlık duygusu getirir. Köşe için büyük bir bitki veya şifoniyer veya komidin üzerinde gruplandırılmış birkaç küçük bitki seçin - pothos, Çin herdem yeşil, syngonium veya barış zambak gibi kolay seçeneklerle sadık kalın, haftalık olarak sulayın ve gündüz ışığı için perdeleri açın. ruh halinizi yatıştırmak için gelişen yatak odası yeşillikleri.

Hafif Yumuşak

Rob Melnychuk / Getty Images

Aşırı yoğun yatak odası ışığı rahatlatıcı değildir - bir ameliyathaneyi anımsatır. Yatak, giyinme ve gece rutinlerini okumak için uygun bir aydınlatmaya ihtiyacınız olsa da, en parlak ampulleri ve en güçlü tavan tavan armatürlerini evinizin diğer alanlarına bırakın. Yatak odasında, yoğunluğu ihtiyaçlarınıza göre ayarlayabilmeniz için 3 yollu ampuller veya dimmerli lambalar ile yapıştırın. Rahatlama zamanı geldiğinde, kenarları çıkaracak kadar ışıkları kapatın, ancak gözlerinizin gerilmesine gerek kalmayacak kadar parlak.

Elektroniği Bırakın

Vladimir Godnik / Getty Images

Dizüstü bilgisayarınızı yatağa götürmek, ışık çıkmadan önce akıllı telefonunuzda birkaç oyun oynamak veya televizyon açıkken uykuya dalmak için cazip olabilir, ancak tüm bu elektronik cihazların beyninizi kandırmanın zamanı geldiğine inanmak için yeterli ışığı vardır. uyan, rahatla. Ayrıca, elektronik eğlence genellikle uykuyu önlemek için yeterince uyarıcıdır. Elektronik cihazların yatmadan en az bir saat önce kapanmalarını sağlayın veya tamamen odadan uzak tutun. İstisna Kindle gibi arkadan aydınlatılmayan bir e-okuyucu.

Dağınıklığı Temizleme

Eric Hernandez / Getty Images

Dağınık bir yatak odasında dinlenmenin bir yolu yok. Başka bir şey yapmazsanız, yatak odanızı daha huzurlu hale getirmek için dağınıklığı temizleyin. İhtiyacınız olmayan veya sevmediğiniz herhangi bir şeyden kurtulmak için bir iki gün alın, evin başka bir yerinde bulunan herhangi bir şeyi uygun yerine geri koyun ve koleksiyonları ve sanat eserlerini birkaç anlamlı parçaya kesin. Bu, yatak odanızın sade ve kişiliksiz olması gerektiği anlamına gelmez; ilgi çekmek için küçük renk ve desen dokunuşları kullanın ve onları gördüğünüzde kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan birkaç fotoğraf veya değerli parçalar görüntüleyin.

Duyularınızı Tedavi Edin

tonnydeleeuw / Getty Images

Duyularınızı yatıştırdığınızda, bedeniniz ve zihniniz de rahatlar. Spa benzeri, huzurlu bir ortam yaratmak için yatak odanıza duyusal lezzetler katın. Yatağın yanında birkaç mum - uykuya dalmadan önce onları üflediğinizden emin olun - güzel bir vazoda taze bir buket buket, vanilya, gül, lavanta veya yasemin narin kokusunu soluyan bir kamış difüzör; ve trafik gürültüsünü veya ev hubbub'ını engellemek için bir ses makinesi, yatak odanızı gün boyu girmek için sabırsızlanacağınız rahatlatıcı bir inziva yeri haline getirmek için yeterlidir.