Elma sırlı havuç garnitür tarifi

Kjohansen / Getty Images

• Toplam: 30 dakika
• Hazırlık: 5 dakika
• Aşçı: 25 dakika
• Verim: 6 porsiyon

6 puan Yorum ekle

Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına)
98	Kalori
4 g	Şişman
15g	karbonhidrat
2 g	Protein

Tam Beslenme Kılavuzlarına Bakın Tam Beslenme Kılavuzlarını Gizle ×

Beslenme gerçekleri
Porsiyon: 6 porsiyon
Sunum başına miktar
Kalori	98
% Günlük değer*
Toplam Yağ 4g	% 5
Doymuş Yağ 2g	% 12
Kolesterol 10mg	% 3
Sodyum 41mg	% 2
Toplam Karbonhidrat 15g	% 5
Diyet Lifi 3g	% 10
Protein 2g
Kalsiyum 26mg	% 2
* Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.

(Beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir.)

Sırlı havuç yılın herhangi bir zamanı için temel bir yemektir. Bir çimdik olduğunuzda ve ana yemek yemeğinize eşlik etmek için hızlı bir taraf yapmanız gerektiğinde harikalar. Ayrıca tatil sırasında aile bayramlarınız için harika bir garnitür. Çocuklar özellikle sevdikleri sebzelerde tatlı bir dönüş yaptıkları için onları sevecekler. Bu sebze ve meyve karışımına kavrulmuş limon biberiye tavuğu veya istediğiniz başka bir tabakla servis etmeyi deneyin. Bu lezzetli garnitür, birçok farklı mezeye eşlik ediyor ve ev favorisi olacağından emin.

malzemeler

• 2 yemek kaşığı tereyağı
• 1/3 su bardağı su
• 1/2 su bardağı elma
• 1/4 çay kaşığı tarçın
• 3/4 kiloluk havuç (1/3 inç parçalara çapraz dilimlenmiş)
• 2 su bardağı elma (doğranmış)

Adımlar

Malzemeleri topla.

Tereyağı büyük bir tavada kısık ateşte eritin. Tereyağını açık kahverengi olana kadar hafifçe pişirmeye devam edin; tavayı ocaktan alın ve tereyağının birkaç dakika soğumasını bekleyin.

Suyu, elma suyunu ve tarçını esmerleştirilmiş tereyağına ekleyin ve tavayı orta ateşte ocakta geri koyun.

Elma suyu karışımını kaynatın, ısıyı azaltın ve 2 dakika pişirin.

Havuçları ekleyin, tava örtün ve 10 dakika boyunca sık sık karıştırarak orta ateşte pişirin. Gerekirse, havuçlara az miktarda su ekleyin.

Elmaları tavaya karıştırın ve elmalar ve havuçlar yumuşayana kadar 5 ila 7 dakika pişirin.

Havuç Nasıl Satın Alınır, Kullanılır ve Saklanır

Tarif Etiketleri:

• Havuç
• garnitür
• Fransızca
• sote

Bu tarifi oyla Bunu hiç sevmiyorum. En kötüsü değil. Elbette, yapacak. Ben hayranıyım - tavsiye ederim. İnanılmaz! Onu seviyorum! Puanladığınız için teşekkürler!