İşte en iyi ev yapımı vejetaryen biber tarifleri - fasulye ve sebzelerle birlikte henüz tamamen etsiz. Ev yapımı bir biber yapmak istiyorsanız, ancak hangisini denemeniz gerektiğinden emin değilseniz, en iyi ev yapımı biber tarifleri için birkaç öneri.
-
Vejetaryen siyah fasulye biber Mısır ile
luoman / Getty Images
Biz ev yapımı bir vejetaryen biber Mısır ekleyerek seviyorum. Biberleri daha da heyecanlı hale getirmek için mükemmel bir tatlılık ve ekstra doku dokunuşu ekler. Sadece benim görüşüm! Çoğu ev yapımı vejetaryen biber tarifleri gibi, bu siyah fasulye ve mısır vejetaryen biber, protein ve lif bakımından yüksek ve yağ oranı düşüktür, bu da haftanın herhangi bir günü vejetaryen bir akşam yemeği için mükemmel bir seçimdir.
-
Siyah Fasulye ve Tatlı Patates Biber
modesigns58 / Getty Images
Bu siyah fasulye ve tatlı patates biber, tüm zamanların en sevdiğimiz ev yapımı vejetaryen biber tarifi. Tatlı patateslerin taze baharatlarla kombinasyonu, tastebudları büyülüyor. Havuç bazı sağlıklı sebzeler ekler ve tarif siyah fasulye gerektirir. Temel ev yapımı biber tariflerinde alışılmadık bir bükülme için sebzelerle birlikte bu tatlı patates biberini deneyin.
-
Havuç ve brokoli ile ev yapımı sebze biber
Dave King / Getty Images
Sağlıklı sebze bol ev yapımı biber yükleyin. Bol sebze içeren bu etsiz biber, günde beş porsiyon taze sebze almanıza yardımcı olacak başka bir kolay ev yapımı vejetaryen biber tarifi. Veganlar için harika!
-
Ev yapımı Vejetaryen Siyah Fasulye Biber
Phoebe Lapine / Getty Images
Tabii ki baharatlar ve tatlar dışında siyah fasulye, domates ve çok az şey içeren bu kolay ev yapımı biber ile temellere sadık kalın! Elinizdeki sebzeleri ekleyin veya bu ev yapımı siyah fasulye biberine kendi favori acı fasulyesini kullanarak değiştirin. Bu temel beş yıldızlı biber ile kovalamacaya kesin - en iyilerinden biri!
-
Mantarlı ve Biberli Tofu Biber
Barbunya ve sebzelerle bu etsiz tofu biber tarifi ile ev yapımı biberinize sağlıklı soya proteini ekleyin. İki kullanıcı bu tarifi beş yıldızın beşinde verdi ve tüm ailelerinin onu sevdiğini bildirdi! Sote tofu, sıradan bir etsiz vejetaryen biber almak için biraz ekstra doku ekler.
-
Etsiz Tempeh Chili
Vejetaryen biber fotoğraf Jonelle Weaver / Getty Images tarafından
Temel ev yapımı biber tarifine tempeh eklemek, biberinizi yağ ve kolesterolsüz olarak düşük tutarken etli bir doku katmanı ekler. Bu vejetaryen tempeh biber, eklentilere açık basit, çok yönlü bir biber tarifi; geleneksel bir dokunuş için biraz rendelenmiş havuç veya kabak, hatta belki biraz siyah zeytin deneyin. Süper yüksek proteinli biber tarifine ihtiyacınız varsa, bu ev yapımı tempeh biber tarifi hile yapacaktır. Benim favorilerimden biri!
-
Az Yağlı Fasulye Vejetaryen Biber
Biraz farklı bir şey için, bu vejetaryen beyaz fasulye biber tarifini deneyin - tamamen etsiz ve genellikle tavuk ve hindi içeren normal beyaz fasulye biber tariflerinden çok daha düşük yağ. Beyaz fasulye, sarımsak, kereviz ve mısır ve her zamanki biber baharatlarıyla yapılır.
-
Barbunya Fasulyesi, Sahte Etli
GMVozd / Getty Images
Ev yapımı etsiz biberinizdeki eti özlüyor musunuz? Doku için mısır fasulyesi ve kıyılmış kereviz, biber ve baharatlar için ev yapımı tadı için biraz vejetaryen sahte et ekleyin. Ev yapımı etsiz biber hazırlamak için en iyi yollardan biri için ekşi krema bir topak ile doldurun. Beş yıldızlı kullanıcı incelemeleri, bunun en iyilerin arasında olmayı hak ettiğini kanıtladı!
-
Süper kolay ev yapımı tvp biber
Ladin
Çiğneme etine benzer bir artış için fasulye, soğan, sarımsak ve vejetaryen TVP ile aptalca ev yapımı etsiz biber tarifi. Birkaç okuyucu bu baharatlı biber tarifi için olumlu eleştiriler bıraktı, bu yüzden denendiğinden, test edildiğinden ve doğru olduğundan emin olabilirsiniz. Hizmet başına 18 gramdan fazla protein ile, bu da vejetaryenler, veganlar ve sporcular için harika bir tarif.
-
Arpa ile kolay ev yapımı biber
Ladin
Malzemelerin kısa ve kolay bir listesi ile basit tutan bir başka sağlıklı, doyurucu ev yapımı etsiz biber tarifi. Çiğneme incisi arpa ekleyerek ev yapımı biberinize biraz sağlıklı tam tahıllı lif ekleyin. Ve en iyisi, bu basit biber tarifi güveçte hazırlanabilir, böylece bir şey için endişelenmenize gerek kalmaz!
