Yeşil salatalar, makarna salataları, fasulye salataları, makarna salataları, kinoa salataları ve daha fazlası dahil olmak üzere sağlıklı, eğlenceli ve yaratıcı salata tariflerinin kapsamlı bir koleksiyonu. Bunların çoğu sağlıklı ve az yağlı ve salatalar için bu tariflerin hepsi vejetaryen ve etsiz ve çoğu vegan.
-
Yeşil salata
Yeşil salatalar, genellikle salata kelimesini duyduğumuzda düşündüğümüz şeydir. Sağlıklı yeşil salata fikirlerinden oluşan bu koleksiyon, bol miktarda ıspanak salatası tarifleri, roka tarifleri ve marul, karışık yeşillik ve buzdağı gibi diğer marul türlerini kullanan yeşil salataları içerir. Bu vejetaryen ve vegan salataların çoğu tercih ettiğiniz her türlü yeşil ile yapılabilir, bu yüzden en sevdiğiniz kullanın!
-
Fasulye Salatası Tarifleri
Sadece temel üç fasulye salatası, edamame (taze yeşil soya fasulyesi), fasulye, barbunya fasulyesi kullanarak fasulye salatası tarifleri bu koleksiyon kaydırın. Taze nane kullanarak bir mango fasulye salatası ve hatta Fas fasulye salatası var. Elbette bu koleksiyonda ilham verici bir şey bulacaksınız! Fasulye salataları, öğle yemeği yemeklerinde ve özellikle vejetaryenler ve veganlar için (veya sadece daha az et yemeye çalışan herkes) mükemmeldir, çünkü sağlıklı bir az yağlı protein kaynağı ve büyük bir lif artışı sağlarlar.
-
Makarna salataları
Sağlıklı vejetaryen makarna salataları ve makarna salataları sadece hayal gücünüzle sınırlıdır ve bir garnitür veya hafif bir vejetaryen öğle yemeği antre olabilir. En az bir makarna salatası olmadan hiçbir piknik veya potluck tamamlanmadığından, bu eğlenceli ve yaratıcı etsiz makarna salatası tariflerinden birini seçerek gerçekten kalabalığın arasından sıyrılın.
-
Patates Salatası Tarifleri
Patates salataları, vejetaryenler için elmalı turta ve sebzeli burgerler ile birlikte, özünde Amerikan yemeklerinden biridir; herhangi bir açık hava yeme etkinliğinde sanal bir zorunluluk olsun, ister potluck, piknik, barbekü, ister sadece bir yaz öğleden sonra. Genellikle yağlı mayonezde kullanılsa da, patates salataları da hafif ve sağlıklı olabilir. Sıcak Alman tarzı patates salatası (resimde), Amerikan şarküteri tarzı patates salataları, mayo olmadan sağlıklı patates salataları ve daha fazlası dahil olmak üzere düzinelerce vejetaryen ve vegan patates salatası tarifleri koleksiyonunda gezinin.
-
Çiğ gıda salata tarifleri
-
Kolay ev yapımı salata sosu tarifleri
Ev yapımı salata sosu ile sağlıklı yeşil salata top! Mağaza satın almak uygundur, ancak etiketi okursanız, yüksek fruktozlu mısır şurubu, işlenmiş yağlar veya daha kötüsü ile dolu olmayan bir mağazadan satın alınan salata sosu bulmak için zorlanırsınız! Evde kendi malzemenizi yapmak, taze, kaliteli malzemeler ve yarı fiyatına kullanabilirsiniz. Ve çoğu ev yapımı salata sosu tariflerinin hazırlanması oldukça basittir. Salatalar, tanrıça sos tarifleri, az yağlı soslar, çiftlik sos tarifleri ve daha fazlasını bulmak için bu düzinelerce salata sos tariflerine göz atın.
