Ladin
- Toplam: 6 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 1 dakika
- Verim: 2 ila 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 348 | Kalori |
| 24 gr | Şişman |
| 15g | karbonhidrat |
| 18g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 2 ila 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 348 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 24g | % 31 |
| Doymuş Yağ 13g | % 66 |
| Kolesterol 59mg | % 20 |
| Sodyum 466mg | % 20 |
| Toplam Karbonhidrat 15g | % 6 |
| Diyet Lifi 1g | % 5 |
| Protein 18g | |
| Kalsiyum 516mg | % 40 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu mikrodalga cipsleri okul sonrası mükemmel bir aperatif veya oyun günü mezesi yapar, çünkü hazırlanmak çok hızlı ve kolaydır ve bu tarifi ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde birçok farklı şekilde değiştirebilirsiniz. Anahtar, doğru tip peynir kullanmaktır. Çedar ve Monterey Jack veya biber krikosunun bir kombinasyonunu seviyoruz, ancak herhangi bir yumuşak veya yarı yumuşak, eriyen peynir, hatta işlenmiş bir peynir bile yapacak. Bu cipsler için sert peynirler kullanmaktan kaçının, çünkü mikrodalgada sıkışabilirler.
malzemeler
- 2 ila 4 ons tortilla cips (her türlü)
- 1-3 fincan peynir (kaşar, Monterey Jack veya Meksika peynir karışımı, rendelenmiş)
- İsteğe bağlı: 1/4 fincan salamura jalapeño biber
- toppings
- Ekşi krema
- Taze salsa (ev yapımı)
- Siyah Zeytin (dilimlenmiş)
- Taze domates (doğranmış)
- Guacamole
Adımlar
Malzemeleri topla.
Ladin
Tortilla cipslerini mikrodalga güvenli bir plaka üzerine eşit bir tabaka halinde yayın. (Önemli: Mikrodalgada asla metal bir tava veya metal bir kap kullanmayın.) Bu cipslerin belirli miktarları yoktur. Önemli olan, tortilla cipslerini plaka üzerinde eşit bir tabaka halinde, sadece biraz örtüşme ile yaymaktır. Plakayı çok fazla tortilla cipsiyle doldurursanız, hepsini peynirle kaplayamazsınız.
Ladin
Peyniri cipslerin üzerine eşit olarak serpin.
Ladin
İsterseniz jalapeño dilimleri ile doldurun.
Ladin
Peynir eriyene kadar 1 dakika yüksekte ısıtın. Nachos'ları pişirirken izlediğinizden emin olun. Mikrodalga fırınlar önemli ölçüde değişiklik gösterir ve pişirme süreniz de değişir. Nachos'un pişirmeyi bitirmesi için birkaç dakika bekletin.
Ladin
Ekşi krema, taze ev yapımı salsa, dilimlenmiş siyah zeytin, doğranmış taze domates ve / veya guacamole ile hemen servis yapın.
Ladin
Zevk almak!
İpuçları
- Bu yemek pişirirken yalnız bırakmak istediğiniz tarif değil. Pişirme süreleri bir mikrodalga fırından diğerine önemli ölçüde değişebilir. Cam kapıdan cipsleri izlemek en iyisidir. Tüm peynirler eridikten hemen sonra, plakayı mikrodalga fırından çıkarın.Ürünü fırından çıkardıktan sonra mikrodalga pişirme birkaç dakika devam eder. Nachoları peynirin eridiği noktanın ötesine götürürseniz, peynir aşırı pişirilebilir ve sertleşebilir.Çoğu mikrodalga tarifinde yiyeceklerin kapsanmasına rağmen, bu cipslerle gerekli değildir.
Tarif Etiketleri:
- nachos
- meze
- Meksikalı
- okula dönüş
