Diana Rattray
- Toplam: 45 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 30 dakika
- Verim: 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 690 | Kalori |
| 35g | Şişman |
| 72g | karbonhidrat |
| 21g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 690 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 35g | % 45 |
| Doymuş Yağ 21g | % 103 |
| Kolesterol 105mg | % 35 |
| Sodyum 588mg | % 26 |
| Toplam Karbonhidrat 72g | % 26 |
| Diyet Lifi 3g | % 12 |
| Protein 21g | |
| Kalsiyum 430mg | % 33 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Tatil ya da fırsat ne olursa olsun, her zaman kalanlar var gibi görünüyor. Akşam yemeği tekrar tekrar yemek biraz yorucu olur, bu yüzden bazı yemekler ilginç bir antre dönüştürmek yemek zamanında hoş geldiniz daha fazladır. Bu jambon ve pirinç güveci, hepsi zengin bir sosla karıştırılan ve tereyağlı ekmek kırıntısı ile pişirilen artık pişmiş jambon, pişmiş pirinç ve karışık sebzeleri içerir. İnanılmaz derecede kolay bir hazırlık, artıkları kullanmanın mükemmel bir yolu ve tüm ailenin seveceği bir yemek.
Malzemeleri bir araya getirmek sadece birkaç dakika alır ve yoğun bir gün için mükemmel bir yemek yapar. Güveç de çok yönlüdür. Jambonu doğranmış artık hindi veya tavuk ile değiştirmekten çekinmeyin ve ailenizin en sevdiği sebzeleri kullanın. Eğer bir peynir aşığıysanız, kırıntı tepesine ekstra 1/2 bardak rendelenmiş peynir ekleyin.
malzemeler
- 2 su bardağı pirinç (pişmiş)
- 2 su bardağı jambon (pişmiş, doğranmış)
- 1 1/2 su bardağı karışık sebze (veya bezelye, yeşil fasulye, vb., Pişmiş ve süzülmüş)
- 1 (10 3/4 ons) yoğunlaştırılmış kremalı mantar çorbası (veya kereviz kreması)
- 1/2 su bardağı süt
- 1 su bardağı kaşar peyniri (4 ons, rendelenmiş)
- Kaşer tuzu (tatmak için)
- Karabiber (tatmak için)
- 1 su bardağı kırıntısı (yumuşak, taze)
- 2 yemek kaşığı tereyağı (eritilmiş)
Adımlar
Malzemeleri topla.
Diana Rattray
Fırını 325 F'ye önceden ısıtın. 8 inç kare pişirme kabı veya benzeri 1/2 1/2 litrelik güveçe pişirme spreyi sıkın.
Büyük bir kapta, pişmiş pirinç, jambon, sebze, kremalı mantar çorbası, süt ve tuz ve karabiberi birleştirin.
Diana Rattray
Rendelenmiş peyniri katlayın; tat ve gerektiği gibi tuz ve karabiber ekleyin.
Diana Rattray
Küçük bir kapta, ekmek kırıntılarını ve eritilmiş tereyağını birleştirin; iyice karıştırın. Tüm kırıntıların tereyağı ile iyi kaplandığından emin olun.
Diana Rattray
Kaşığı pirinç ve jambon karışımını güveç içine dökün ve eşit olarak yayın. Karışımı tereyağlı ekmek kırıntıları ile doldurun.
Diana Rattray
30 dakika veya sıcak ve kabarcıklı olana kadar pişirin. Daha fazla renkle gevrek bir tepesi için, güveçleri yaklaşık 2 ila 3 dakika boyunca broyler altına yerleştirin.
İpuçları
- İlerlemek İçin: Pirinç ve sebzeleri pişirin ve bir gün önce jambonu doğrayın; Ertesi güne kadar ayrı kaplarda soğutun. Sadece malzemeleri birleştirin ve fırına koyun! Tarif, kutularda bulduğunuz ince kuru ekmek kırıntılarını değil, yumuşak ekmek kırıntılarını gerektirir. Artık bayat ekmeğiniz olduğunda, kırıntı yapmak için karıştırıcıda veya mutfak robotunda işleyin. Dondurucu torbalarındaki kırıntıları dondurun ve güveç, köfte, köfte ve diğer yemekler için ekmek kırıntılarına sahip olacaksınız.
Tarif Varyasyonları
- Güveç, bazı basit ikamelerle biraz daha sağlıklı hale getirilebilir. Beyaz pirinç yerine kahverengi pirinç seçin. Çorba için, düşük yağlı veya düşük sodyum kremalı mantar çorbası seçin veya kremalı kereviz veya kremalı tavuk çorbası kullanın. Ya da ev yapımı bir sos tercih ederseniz, yaklaşık 1 1/2 bardak temel terbiyeli beyaz sos veya mantar sosu yapın.Tut sebzeleri artık sebzelerle değiştirin veya ailenizin neyi sevdiğini seçin. Mısır, enginar kalpleri, doğranmış, hafif pişmiş brokoli ve doğranmış ıspanak bazı mükemmel seçenekler. Güveçte önceden pişirilmiş "hazır" pirincin en sevdiğiniz lezzetinin bir paketini kullanın.
Tarif Etiketleri:
- çedar
- jambon ve pirinç güveç
- antre
- güney
