Ladin
- Toplam: 10 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 5 dakika
- Verim: 4 kişilik
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 845 | Kalori |
| 55g | Şişman |
| 79g | karbonhidrat |
| 16g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 kişilik | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 845 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 55g | % 70 |
| Doymuş Yağ 45g | 226% |
| Kolesterol 52mg | % 17 |
| Sodyum 292mg | % 13 |
| Toplam Karbonhidrat 79g | % 29 |
| Diyet Lifi 11g | % 40 |
| Protein 16g | |
| Kalsiyum 464mg | % 36 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Dondurulmuş içecekler ve smoothie'ler Güney Amerika'da popülerdir, kıta, harmanlama ve meyve suyu hazırlama için mükemmel olan inanılmaz bir dizi tropikal meyveye ev sahipliği yapmaktadır. Venezuela'dan gelen bu özel içecek çok basit, sadece biraz süt ve buzla karıştırılmış ve biraz tarçın serpilmiş taze hindistan cevizi. Tatlı ama ferahlatıcı, sıcak bir yaz günü için mükemmel.
Yoğunlaştırılmış süt, Güney Amerika dondurulmuş içeceklerinde popüler bir maddedir, ancak daha az tatlılığı tercih ederseniz, düzenli süt (ve / veya hindistancevizi sütü) kullanabilir ve tadına şeker ekleyebilirsiniz. Bu içecek, Vitamix gibi bir endüstriyel güç blenderi ile yaparsanız özellikle pürüzsüz ve kremsidir. Özellikle iddialı hissediyorsanız, taze hindistancevizi ile başlayın ve hindistancevizi etini ve hindistancevizi sütünü karıştırın, düzenli süt ve şeker ekleyin. Bir hindistancevizi açmayı ve hindistancevizi sütü yapmayı öğrenin.
malzemeler
- 14 ons hindistan cevizi (dondurulmuş taze, rendelenmiş)
- 1 su bardağı süt
- 1/4 krem hindistancevizi
- 1 14 ons kutu yoğunlaştırılmış süt
- 1 çay kaşığı vanilya
- Bir tutam tuz
- buz
- Çizgi tarçın
Adımlar
Dondurulmuş hindistancevizi, süt, yoğunlaştırılmış süt, bir tutam tuz ve vanilyayı karıştırıcıya yerleştirin. Mümkün olduğunca pürüzsüz olana kadar karıştırın. Kokada olduğu gibi, buzsuz olarak, istenen dokuya ulaşmak için ek süt ekleyerek servis yapabilirsiniz.
Dondurulmuş bir versiyon yapmak için buz ekleyin ve istenen dokuya ulaşıncaya kadar karıştırın. (Bu yöntem daha geleneksel karıştırıcılar ile iyi çalışır. Hindistancevizi tamamen işleyemezler. Buz daha tutarlı bir doku oluşturmaya yardımcı olur). Her camın üzerine bir miktar toz tarçın ile hemen servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- Hindistan cevizi
- meze
- Güney Amerikalı
- doğum günü
