Ladin / Diana Rattray
- Toplam: 20 dakika
- Hazırlık: 20 dakika
- Aşçı: 0 dk.
- Verim: 6 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 45 | Kalori |
| 0g | Şişman |
| 10g | karbonhidrat |
| 2 g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 45 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 0g | 0% |
| Doymuş Yağ 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 57mg | % 2 |
| Toplam Karbonhidrat 10g | % 4 |
| Diyet Lifi 1g | % 5 |
| Protein 2g | |
| Kalsiyum 57mg | % 4 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Temel bir ana yemeğe biraz lezzet katmaya çalışıyorsanız, salsa'yı deneyin. Salsa, ızgara veya kavrulmuş et, balık veya kümes hayvanlarını temel tavaya ekleyerek ekstra lezzet katar.
Bu lezzetli salsaya tavuk göğsü, ızgara domuz bonfile, pirzola, biftek veya balık ile servis yapın. Bu lezzetli, kolay salsa tarifi, doğrama süresine değer.
malzemeler
- 4 orta boy domates
- 2 diş sarımsak (püresi ve ince kıyılmış)
- 3 yemek kaşığı soğan (ince doğranmış)
- 1-2 yemek kaşığı jalapeno biberi (kıyılmış)
- 2 adet çorba kaşığı kişniş (ince doğranmış)
- 2 yemek kaşığı taze limon suyu
- Tuz (tatmak için)
- Taze çekilmiş karabiber (tatmak için)
Adımlar
Malzemeleri topla.
Domatesleri çekirdeklendirin. Tohumları çıkarın ve kaba doğrayın.
Bir kasede doğranmış domates, sarımsak, soğan, şili biber, kişniş ve limon suyunu birleştirin. Malzemeleri karıştırın.
Tuz ve taze çekilmiş karabiber ekleyin.
Servis zamanına kadar örtün ve soğutun.
Zevk almak!
Tarif Etiketleri:
- Sos
- salsa domates
- Amerikan
- piknik
