Diana Rattray
- Toplam: 15 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 0 dk.
- Verim: 6-8 sandviç (6-8 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 222 | Kalori |
| 16g | Şişman |
| 1g | karbonhidrat |
| 17g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6-8 sandviç (6-8 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 222 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 16g | % 21 |
| Doymuş Yağ 4g | % 18 |
| Kolesterol 57mg | % 19 |
| Sodyum 160mg | % 7 |
| Toplam Karbonhidrat 1g | 0% |
| Diyet Lifi 0g | % 1 |
| Protein 17g | |
| Kalsiyum 13mg | % 1 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu tarife biraz zing eklemek için tatlı biber sosunu kullanıyoruz, ancak tatlı turşu lezzetini veya dereotu turşusu lezzetini kullanmaktan çekinmeyin. Ya salata güzel bir lezzet verecektir.
malzemeler
- 2 1/2 ila 3 su bardağı pişmiş tavuk (doğranmış)
- 1/2 su bardağı kereviz (doğranmış)
- 3 ila 4 yemek kaşığı ince doğranmış mor soğan
- 1/4 ila 1/2 fincan mayonez (veya daha fazla tadı)
- 2 çay kaşığı limon suyu
- Çizgi biber
- 2 ila 3 çay kaşığı tatlı biber çeşnisi (veya tadı)
- İsteğe bağlı: tire Cajun veya Creole baharat karışımı
- Tuz tuzu (veya tatmak için)
- 6-8 sandviç için sandviç ruloları veya dilimlenmiş ekmek
Adımlar
Tavuğu kereviz, soğan, 1/4 su bardağı mayonez, limon suyu, biber, sos, baharat ve tuz ile birleştirin.
Gerektiğinde daha fazla mayonez ekleyin.
Sandviç rulolarını veya dilimlenmiş ekmeği karışımla doldurun.
Tarif Etiketleri:
- salata
- tavuk salatası
- öğle yemeği
- Amerikan
