Çizim: Ashley Deleon Nicole. © Ladin, 2019
Birisi çok yakın durduğunda hiç rahatsız oldun mu? Bazı insanlar, bir konuşma sırasında yüzlerini inç olarak eklemenin sizi kıvırıp en yakın çıkışı aramanızı sağlayabileceğini anlamıyorlar.
Bu kişi kişisel alanınızı işgal etti. Çoğu insan, ilişkiye bağlı olarak diğerlerinden uzak tutmak istedikleri belirli bir mesafeye sahiptir.
Kişisel Alan Hakkında
“Kişisel alan” terimi genellikle sosyal, aile veya çalışma ortamındaki iki kişi arasındaki fiziksel mesafeyi ifade eder. Kişisel alanınızı, herhangi bir ilişki için etrafınızda oluşturduğunuz, vücudunuz ile görünmez bir kalkan veya kabarcık arasındaki hava olarak düşünün.
Sizinle kalkanınız arasındaki mesafe, kişiyi ne kadar iyi tanıdığınız, o kişiyle olan ilişkiniz, ona ne kadar güvendiğiniz ve kültürünüz dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlı olarak büyük olasılıkla bir kişiden kişiye değişir. Başkalarını rahatlatmak için kişisel alanın önemini anlamak önemlidir.
Kişisel Alan için Faktörleri Belirleme
Sizinle iyi tanıdığınız biri arasındaki rahat alan, diğer kişiyi zar zor tanıdığınızdan çok daha küçük olacaktır. Bir yabancıyla daha da büyük. Tipik olarak, kalabalık şehirlerde yaşayan insanlar, geniş açık alanlarda yaşayanlardan daha küçük kişisel alan tercihlerine sahiptir.
Rahat bir kişisel alan belirleyen diğer faktörler:
- Erkek-kadınKadın-kadınErkek-kadın Mesleki ilişki - erkek ve dişinin herhangi bir kombinasyonuRomantik ve platonik ilişki
ABD'deki kişisel alan mesafesinin ortalama konfor seviyeleri:
- Samimi çiftler için yaklaşık 0 ila 20 inç İyi arkadaşlar ve aile üyeleri için yaklaşık 1-1 / 2 feet ila 3 feet Casual tanıdıklar ve iş arkadaşları için yaklaşık 3 feet ila 10 feetBir yabancı için 4 metreden fazlaBüyük bir grupla konuşmak için 12 feet'ten fazla
Kişisel Alanın Genel Kuralları:
Bu kurallar kültüre ve yere göre değişir, bu nedenle taşa kazınmazlar. Sosyal ve mesleki görgü kuralları için buradalar.
İşte bazı temel kurallar:
- Asla tanımadığınız kimseye dokunmayın, niyetinizden bağımsız olarak kimsenin çocuklarına ulaşmayın. Onu iyi tanımadığınız sürece bir kişiden en az 4 metre uzakta durun. onu rahatsız eden o kişinin içinde. Bir adım geri gidin. Kalabalık olmayan bir oditoryuma veya tiyatroya girerseniz, sizinle bir sonraki kişi arasında fazladan bir koltuk bırakın. Ancak, oda kalabalıksa birinin yanında oturmak kabul edilebilir. Davet edilmedikçe asla bir başkasının omzunun üzerine yaslanmayın.Başka kimsenin kişisel eşyalarını gözden geçirmeyin. Köpeğinizin başkasının tuvaletine gitmesine izin vermeyin. Yoldaki kişisel alanı kabul edin. Sürüş sırasında bagaj kapağı yapmayın.Kişini çok iyi tanımadıkça kolunuzu birinin omzunun etrafına fırlatmayın veya arkasındaki kimseyi tokatlamayın.İlk önce vurmadan bir odaya veya ofise girmeyin. Çizgide.
İşyerinde Kişisel Alan
Ofisteki sınırları gözlemlemek profesyonellik sağlamak için önemlidir. Bununla birlikte, insanlarla yıllarca çalıştıktan ve onları tanıdıktan sonra, özellikle hücreler halinde çalışıyorsanız veya bir açık ofis konseptiniz varsa, bu çizgiler bulanık hale gelmiş olabilir. Diğer insanların tepkilerinin farkında olun ve rahatsız edici görünüyorlarsa, aralarınıza daha fazla alan ekleyin.
Denetçiler de dahil olmak üzere, sizi iyi tanımayan diğer kişilerin gördüklerini yanlış anlayabileceğini unutmayın. Bu yüzden ofisteyken profesyonel mesafeyi gözlemlemeli ve saatler sonra daha samimi hareketler ayırmalısınız.
Çalışma politikaları:
- İş arkadaşlarınızla ilişkilerle ilgili şirket politikalarının farkında olun.İş arkadaşınızla veya amirinizle olan ilişkinizin kişisel olduğunu varsaymayın.Onlarla kişisel bir ilişkiniz olsa bile sarılma veya diğer tanıdık hareketlerden kaçının. bekliyoruz. Kişinin meşgul olduğunu düşünüyorsanız saygılı olun.Yemek molası veya saatler sonra kişisel görüşmeler yapın.
Birisi Kişisel Alanınızı İsterse Ne Yapmalı
Birisi size rahatsız edici bir şekilde yaklaştığında, yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Doğrudan olmanın diğer kişinin duygularına zarar verebileceğini unutmayın, bu nedenle fikrinizi söylemeden önce sorunun ortaya çıkmaya değip değmeyeceğini belirleyin.
Uzay müdahalesi ile başa çıkma yolları:
- Kabul et.İnsandan uzaklaşın ya da ipucu alacağını umarak bir adım geri gidin. Hemen dışarı çıkın ve bu kadar yakın olmaktan rahatsız olduğunuzu söyleyin. Neden daha fazla alana ihtiyacınız olduğunu açıklayın. Örneğin, solaksanız ve kişi sol tarafınıza çok yakınsa, dirseğiniz sarsılmadan not almak için alana nasıl ihtiyacınız olduğu hakkında yorum yapın.
Çocuklara Kişisel Alanlarını Nasıl Koruyacaklarını Öğretin
Küçük çocuklara görgü öğretirken, onlara sınırlarını nasıl koruyacaklarını ve başkalarının kişisel alanlarına nasıl saygı göstereceklerini gösterin. Geri çekilmelerini söyleyen insanların isteklerine uymanın ne kadar önemli olduğunu açıklayın. Onlara anladıkları bir dilde söylediğinizden emin olun.
Bazı ebeveynler kabarcık benzetmesini kullanarak herkesin etrafında görünmez bir balon olduğunu ve çok yaklaştığınızda ortaya çıkar. Ayrıca, çocuklarınıza, birinin onlara uygunsuz bir şekilde dokunmaya çalışıp çalışmadığını bilmeleri gerektiğini söyleyin.
