Ladin
- Toplam: 45 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 30 dakika
- Verim: 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 334 | Kalori |
| 15g | Şişman |
| 11g | karbonhidrat |
| 36g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 334 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 15g | % 19 |
| Doymuş Yağ 6g | % 29 |
| Kolesterol 153mg | % 51 |
| Sodyum 218mg | % 9 |
| Toplam Karbonhidrat 11g | % 4 |
| Diyet Lifi 1g | % 3 |
| Protein 36g | |
| Kalsiyum 54mg | % 4 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Lezzetli ev yapımı kolay köfte için bu basit tarif, istediğiniz gibi tatlandırılabilir veya sadece düz hale getirilebilir. Bu tarifte çok fazla baharat yok, iyi bir sebeple - bu şekilde, köfte herhangi bir tarifte kullanılabilir.
En iyi yanı, bu köfteler pişirildikten sonra güzelce donuyor. Böylece tek veya çift bir parti yapabilir ve bunları dondurucuda el altında tutabilirsiniz. Önce onları pişirmenizi öneririz, böylece çözülmeye ve daha sonra seçtiğiniz tarifte kullanılmaya hazır olurlar.
Bu Tarifi Bir Arada Görmek İçin Oynat'ı tıklayın
malzemeler
- 1 kilo yağsız kıyma
- 1 yumurta
- 2 yemek kaşığı su
- 1/2 su bardağı ekmek kırıntısı
- 1/4 su bardağı soğan (kıyılmış)
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/8 çay kaşığı biber
Adımlar
- Soğutup 3 güne kadar buzdolabında saklayabilir, tariflerde hemen kullanabilirsiniz veya daha sonra kullanmak üzere dondurun.Dondurmak için yaklaşık bir saat soğutun, sonra buzdolabında soğuyana kadar soğutun. Köfteleri bir çerez sayfasına yerleştirin ve katı halde dondurun. Ardından sert yüzlü dondurucu kaplarına paketleyin, tarif adı ve tarihiyle etiketleyin ve bir yıla kadar dondurun. Onları birçok tarifte doğrudan dondurucudan kullanabilir veya gece boyunca buzdolabında eritebilir ve sonra kullanabilirsiniz. Bu tarif kolayca ikiye katlanabilir; köfteleri yaklaşık 1 inç çapında yaptığınızdan emin olun, böylece hepsi aynı anda pişer.
- Biraz daha lezzet tercih ederseniz, bazı kuru otlar ekleyin: fesleğen, kekik, kekik ve / veya mercanköşk iyi seçimlerdir. Bu tarifi aynı zamanda kıyılmış domuz eti veya kıyılmış tavuk veya hindi veya bu etlerin herhangi bir kombinasyonu ile de yapabilirsiniz.
Malzemeleri topla.
Ladin
Fırını 350 F'ye önceden ısıtın.
Büyük bir kapta yumurta, su, ekmek kırıntısı, soğan, tuz ve karabiberi birleştirin ve birleştirin. Parçalanmış kıymaları ekleyin ve birleştirmek için ellerinizle yavaşça, ancak iyice karıştırın.
Ladin
Bu karışımı yaklaşık 1 inç çapında köfte haline getirin ve bir piliç tavası veya kenarları bir tel ızgara ile tepeli bir tava üzerine yerleştirin.
Ladin
Köfte bir et termometresinde 165 F kaydedene kadar 350 F'de 25 ila 30 dakika pişirin.
Ladin
Dondurulmuş veya pişirmeyi bitirdikten sonra, en sevdiğiniz tarifte kullanın.
İpuçları
Tarif Varyasyonları
Bu Lezzetli Tariflerden Birinde Kullanmayı Deneyin
Güveç Pot Köfte Tarifler
Top 10 Köfte Güveç Tarifler
Güveç pot köfte ve et suyu
Güveç pot Köfte Hoagies
Güveç pot İsveç Köfte
Tarif Etiketleri:
- köfteler
- kıyma köfte
- ev yapımı köfte
- meze
