Diana Rattray
- Toplam: 15 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 0 dk.
- Verim: 8 Porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 283 | Kalori |
| 25 g | Şişman |
| 15g | karbonhidrat |
| 3g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 8 Porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 283 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 25g | % 32 |
| Doymuş Yağ 4g | % 19 |
| Kolesterol 13mg | % 4 |
| Sodyum 299mg | % 13 |
| Toplam Karbonhidrat 15g | % 5 |
| Diyet Lifi 4g | % 14 |
| Protein 3g | |
| Kalsiyum 81mg | % 6 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu popüler lahana salatası çok yönlüdür; zevkinize uyacak şekilde daha fazla veya daha az baharat ekleyin. En iyi lezzet için, salata servis etmeden önce bir veya iki saat salata yapın ve iyice soğutun.
malzemeler
- 2/3 su bardağı mayonez
- 3 yemek kaşığı şeker
- 1 1/2 yemek kaşığı sirke, beyaz şarap, elma şarabı veya beyaz
- 1/3 su bardağı bitkisel yağ
- 1/8 çay kaşığı soğan tozu
- 1/4 çay kaşığı kereviz tuzu
- 1/8 çay kaşığı karabiber
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1/2 su bardağı yarı yarıya
- 1/4 çay kaşığı kaşer tuzu veya tadı
- 1 büyük baş lahana, ince rendelenmiş
Adımlar
Küçük bir kapta mayonez, şeker, sirke ve yağı birleştirin. Soğan tozu, kereviz tuzu, biber, limon suyu, krema ve tuz ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Rendelenmiş lahanayı büyük bir kaseye koyun; pansumanı lahana üzerine dökün ve lahana iyice kaplanana kadar fırlatın.
Servis zamanına kadar buzdolabında saklayın.
En iyi lezzet gelişimi için, lahana salatası servis etmeden önce bir iki saat hazırlayın.
Tarif Etiketleri:
- lahana
- Lâhana salatası
- garnitür
- Amerikan
