Donna Alberico / Getty Images
Kemiksiz, derisiz tavuk göğsü kaplamak için bu tarifler hayal gücünüz için sadece bir sıçrama noktası olabilir. Ekmekli tavuk tarifleri için kendi kaplamalarınızı icat etmek için ailenizin sevdiği malzemeleri kullanın. Sadece belirtildiği gibi pişirin ve herkesin seveceği hızlı, kolay yemeklere sahip olacaksınız.
Her tarif dört kemiksiz, derisiz tavuk göğsü yarımını kaplar. Ve her biri tavuk göğsü iyice pişene ve bir bıçakla delindiğinde meyve suları temiz olana kadar 19-24 dakika boyunca 400 derecede pişirilir. Anında okunan bir et termometresi ile de test edebilirsiniz: bittiğinde iç sıcaklık 160 derece F olmalıdır. Sıcaklık biraz artacak, bu nedenle donanı kendi zevkinize ve ailenizin üyelerinin sağlığına göre değerlendirin.
Bu çıtır ve sulu ekmekli tavuk tariflerini basit bir yeşil salata ile eşleştirebilirsiniz ve bazı pişmiş havuç, pancar, pirinç pilavı veya brokoli ve akşam yemeği yarım saatten az bir süre içinde masada olacak!
Tavuk Göğsü Kaplama Tarifleri
Kızarmış tavuk eti
Bu ekmekli tavuk tarifini çift taraflı bir kapalı ızgarada pişirebilir veya fırında pişirebilirsiniz. Her iki durumda da, adına kadar yaşar: gevrek ve lezzetli.
Çiftlik Tavuk Kaplama Tarifi
Kuru salata sosu mevsim sade tavuk göğsü bu sulu ve gevrek kaplama tarifinde mükemmellik için.
Fırında Kızarmış Tavuk
Bu tarif, kitabımdan Herşey No-Trans Yağ Yemek Tarifleri, lezzetli, nemli, sulu ve gevrek. Kuru süt tozu kaplamadaki gizli bileşendir.
Tavuk parmesan
Hardal elma suyu, sarımsak ve bazı yumuşak ekmek kırıntıları, hassas ve sulu tavuk göğsü için mükemmel bir tamamlayıcıdır.
Sahte Sarsıntı ve Fırında Tavuk Kaplama Tarifi
Yemeklerinizdeki sodyum miktarını kontrol edin ve kendi gevrek, çıtır çıtır ve lezzetli ekmekli tavuk tarifinizi yapın. İsterseniz soğan tozu ve sarımsak tozu yerine soğan tozu ve sarımsak tozu kullanabilirsiniz (her birinin yarısını kullanın).
Kraker Tavuk Kaplama Tarifi
Bu süper basit ekmekli tavuk tarifinde istediğiniz herhangi bir simit kullanabilirsiniz. Baharatlı yiyeceklerden hoşlanıyorsanız daha fazla acı sos ekleyin veya daha hafif bir ücret tadıysa tamamen dışarıda bırakın.
Fırında tavuk göğsü için daha fazla tarif için, bkz. Fırında Tavuk Göğsü Tarifleri.
