Nathan Blaney / Getty Images
- Toplam: 10 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 0 dk.
- Verim: 4 ila 6 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 133 | Kalori |
| 9g | Şişman |
| 5 g | karbonhidrat |
| 8g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 ila 6 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 133 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 9g | % 11 |
| Doymuş Yağ 2g | % 11 |
| Kolesterol 210mg | % 70 |
| Sodyum 202mg | % 9 |
| Toplam Karbonhidrat 5g | % 2 |
| Diyet Lifi 1g | % 2 |
| Protein 8g | |
| Kalsiyum 45mg | % 3 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bazı partiler ve aile toplantılarında bulduğunuz mülayim şeytan yumurtalarından çok, bu baharatlı yumurtalar lezzet ve doku ile doludur. Sır, yaban turpu sosunda, bu yüzden atlamayın. Biraz garnitür eklemek için birkaç dakika ayırın, böylece tadı kadar etkileyici görünüyorlar. Düşük karbonhidratlı diyetler için idealdir.
malzemeler
- 6 yumurta (haşlanmış)
- 2 yemek kaşığı kıyılmış tatlı soğan
- 2 çay kaşığı tatlı turşu lezzeti (kıyılmış)
- 2 yemek kaşığı mayonez
- 2 çay kaşığı yaban turpu (deli bölümünde bulunan kremalı yaban turpu sosu)
- 2 çay kaşığı hardal (sarı)
- Tuz (tatmak için)
- Garnitür: kırmızı biber, zeytin, frenk soğanı, maydanoz ve / veya yenibahar
Adımlar
Malzemeleri topla.
Haşlanmış yumurtaları uzunlamasına ikiye bölün. Bir kaseye yumurta sarısını çıkarın ve yumurta aklarını bir kenara koyun.
Yumurta sarısını ufalanana kadar ezin.
Tatmak için tatlı soğan, turşu sos, mayonez, yaban turpu sosu, hardal ve tuz ekleyin. İyice karışana kadar karıştırın.
Yumurta akı yarımına boru veya kaşık koyun.
Kırmızı biber, zeytin, frenk soğanı, maydanoz ve / veya yenibaharla süsleyin. Servis yapmadan önce soğutun.
Tarif Etiketleri:
- Yumurta
- baharatlı ve acılı yumurta
- meze
- biz bölgesel
