J Shepherd / Fotoğrafçının Seçimi RF / Getty Images
- Toplam: 45 dakika
- Hazırlık: 20 dakika
- Aşçı: 25 dakika
- Verim: 6 porsiyon (6 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 1084 | Kalori |
| 49g | Şişman |
| 113g | karbonhidrat |
| 50 gram | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 porsiyon (6 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 1084 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 49g | % 63 |
| Doymuş Yağ 22g | 109% |
| Kolesterol 126mg | % 42 |
| Sodyum 1382mg | % 60 |
| Toplam Karbonhidrat 113g | % 41 |
| Diyet Lifi 18g | % 65 |
| Protein 50g | |
| Kalsiyum 662mg | % 51 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu, hazır gıdalarla yapılan gerçekten doyurucu ve zengin bir güveç tarifi. Et ve patates kalabalığı için mükemmel çünkü çok tatmin edici.
Bu kolay tarifte istediğiniz herhangi bir sosis kullanabilirsiniz. Pişmiş sosisleri tercih ediyoruz çünkü bir adımı atlayabiliriz. Ancak pişmemiş sosis kullanmak istiyorsanız, biraz su ile bir tavaya koyun ve kızartın. Sosisleri arada sırada çevirin, böylece her tarafta kızarın. Pişirildiklerinde dilimleyin ve tarifle devam edin.
Bu tarifi dilimlenmiş mantar ve küp avokado ile atılmış taze yeşil salata gibi serin ve keskin bir şeyle servis edin. Tatlı olarak, elmalı turta mükemmel olurdu.
malzemeler
- 3 su bardağı Gemelli makarna
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1 soğan (doğranmış)
- 3 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 pound Polonya sosisi (1/2 "kalınlığında dilimlenmiş)
- 1 (16 ons) pişmiş fasulye (süzülmemiş)
- 1 (8 ons) kutu domates sosu
- 3 yemek kaşığı Dijon hardalı
- 3 yemek kaşığı ketçap
- 1 1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
Adımlar
Fırını önceden 350 F'ye ısıtın. Büyük bir tencerede tuzlu suyu kaynatın. Ancak zar zor al dente kadar makarna pişirin; boşaltın ve bir kenara koyun.
Bu arada, büyük bir tavada, tereyağını orta ateşte eritin. Soğan ve sarımsak ekleyin; sote edin ve yumuşayana kadar yaklaşık 5 ila 7 dakika karıştırın. Dilimlenmiş sosis ekleyin ve 1 ila 2 dakika daha pişirin.
Kuru fasulye, domates sosu, hardal ve ketçap ilave edip kaynamaya bırakın. Pişmiş ve süzülmüş makarna ve 1/2 su bardağı peynir ilave edin.
Karışımı 2 litrelik bir pişirme kabına dökün ve kalan peynirle doldurun. 25 ila 30 dakika veya kabarcıklı ve sıcak olana kadar pişirin. Hemen servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- çedar
- akşam yemegi
- Amerikan
- okula dönüş
