Daha önce baharatlı yiyecekler ve acı biber yemenin tüm sağlık yararlarından bahsetmiştik. Aşağıda bugün deneyebileceğiniz cayenne ile baharatlanmış on yedi tarif var. Etli yemekler, vejetaryen ve vegan yanı sıra bazı yan yemekler var. Başka bir deyişle, herkes için bir şey var.
-
Spicie Kavrulmuş Patates
Patates hiç bu kadar iyi tadı !. SpicieFoodie.com
Bu kavrulmuş patatesleri web sitem Spicie Foodie'den sonra adlandırdım. Lezzetli lezzetlerle doludurlar ve baharatlı bir dokunuşa sahiptirler.
-
Hızlı ve Kolay İtalyan Köfte
Hızlı ve Kolay İtalyan Köfte. SpicieFoodie.com
Köfte yapmak çok kolaydır ve bir kez yapıldıktan sonra makarnada veya sandviçte yiyebilirsiniz. Bu tarif, öğütülmüş kırmızı biber ilavesinden ekstra baharatlı bir dokunuşa sahiptir.
-
Baharatlı Yeşil Biberli Vegan Chili
Nancy Lopez-McHugh
Bir vegan ve chili con carne hızlı almak. Bu lezzetli ve baharatlı biber versiyonunda eti kaçırmayacaksınız.
-
Biraz Tekme ile Nektarin Domates Fesleğen Salatası
Işık ve Meyveli Yaz Salatası. SpicieFoodie.com
Bu benim en sevdiğim yaz salatalarından biri çünkü tarifi taze, sulu, mevsim meyveleri çağırıyor. Bir dokunuş eklemek lezzetleri yepyeni bir seviyeye taşıyor.
-
Baharatlı ve Narenciye Soslu Balık Filetosu
Hızlı ve Kolay Balık Yemek. Nancy Lopez-McHugh
Baharatlı ve Narenciye Soslu Balık Filetoları: Bu süper kolay tarifle balıklara yeni, hafif ve sağlıklı bir dokunuş verin. 30 dakika içinde hazır ve haftanın her günü mükemmel.
-
Baharatlı Elma Keçi Peyniri Galette
Kim pasta tatlı olmalı diyor !. SpicieFoodie.com
Tatlı, baharatlı ve tart bu galette tüm lezzetleri ve günlük elma servis kapalı. (Vejetaryen yemeği) Pasta kimin tatlı olabileceğini kim söylüyor ?!
-
Çek sığır gulaş sebze ve kırmızı biber ile
Gulaş baharatlı yaptı. Nancy Lopez-McHugh
Geleneksel Çek gulaşında baharatlı bir dönüş olan bu doyurucu güveç, haftanın her gecesi için mükemmeldir.
-
Kırmızı biber baharatlı chili con carne
Chili Mısır ekmeği ile servis. SpicieFoodie.com
Chili con carne yılın herhangi bir zamanında mükemmel bir doyurucu Amerikan güveç. Mısır ekmeği kek ile servis bu acı biber baharatlı biber tadını çıkarın.
-
Kavrulmuş Sri Lanka Köri Tozu Tarif
Ev yapımı köri tozu. Nancy Lopez-McHugh
Ev yapımı baharat karışımları, her türlü en iyisidir. Bunun bir numaralı nedeni, içine girenleri kontrol edebilmenizdir. Bu egzotik Sri Lankalı köri karışımını seveceksiniz.
-
% 100 Mısır Makarna ile Yapılan Makarna ve Peynir
Öğütülmüş Acı Biber ile tepesinde. SpicieFoodie.com
Geleneksel buğday makarna ve peynir, glutensiz ve düşük glisemik bir makyaj. Makarna yemeğine baharatlı bir dokunuş vermek için öğütmeden hemen önce üzerine acı serpilir.
-
Kar Bezelye ile Curried İstiridye Mantarı
Kar bezelye ile curried istiridye mantar. SpicieFoodie.com
30 dakika içinde hazır olan etsiz bir yemek. Buğulanmış pilav ile eşleştirdiğinizde tam bir yemek yersiniz. Alternatif olarak, bu vegan tarifi harika bir garnitür yapar.
-
Baharatlı Mısır Çorbası (Süt veya Krema Olmadan Yapılmış)
Nancy Lopez-McHugh
Bir tepesi olarak ufalanan peynir parçaları kullanıldığında vegan veya vejetaryen yapılabilen sütten arındırılmış mısır çorbası hazırlamak kolaydır.
-
Unsuz Ispanak ve Domates Yumurtalı Kek
Sağlıklı bir makyaj kahvaltı. SpicieFoodie.com
Birçoğumuz sabah yemek pişirmek için zamanımız yok, ancak bu kahvaltılık kekler bir gün önce yapılabilir. Mevsim sebzeleri ve her zaman biraz acı biber kullanın ve çok sağlıklı bir kahvaltı yapacaksınız.
-
Garam Masala Baharatlı Yeşil Fasulye
Garam Masala Yeşil Fasulye. Nancy Lopez-McHugh
Bu tarifte sıradan yeşil fasülye egzotik bir dokunuş verilir. Aromatik Hint garam masala baharat karışımı, mutfağınızı harika bir koku ve yeşil fasulye tadı harika hale getirecektir.
-
Ev yapımı Taco Baharat
Ev yapımı Taco Baharat. SpicieFoodie.com
Elbette bu karışımın paketlerini çoğu markette satın alabilirsiniz, ancak etiketi okudunuz mu? Bunun yerine kendi baharatınızı yapın.
-
Fıstık ve Biber ile Hızlı ve Kolay Körili Tavuk (Vegan Seçeneği)
Fıstık ve Biber ile Hızlı ve Kolay Körili Tavuk (Vegan Seçeneği). Nancy Lopez-McHugh
Sadece 30 dakika içinde masaya olabilen bir araya getirmek kolay bir yemek. Köri, baharatlı, lezzetli ve sağlıklı.
-
karides Creole
Karides Creole. SpicieFoodie.com
Cajun mutfağı, acı biber kullanan harika tariflerle doludur, bu karides kreole bunlardan biridir. Tarifi yapmak çok kolay, çok seveceksiniz.
