Leah Maroney
- Toplam: 40 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 30 dakika
- Verim: 8 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 319 | Kalori |
| 24 gr | Şişman |
| 7 g | karbonhidrat |
| 18g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 8 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 319 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 24g | % 31 |
| Doymuş Yağ 11g | % 55 |
| Kolesterol 160mg | % 53 |
| Sodyum 949mg | % 41 |
| Toplam Karbonhidrat 7g | % 3 |
| Diyet Lifi 1g | % 3 |
| Protein 18g | |
| Kalsiyum 258mg | % 20 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Kahvaltı güveç yapmak çok kolay ve çok yönlü! Muhtemelen bir sürü farklı tater tot güveç kahvaltı veya pastırma, peynir ve yumurta ile diğer yemekler gördün. Hepsi çok lezzetli görünüyor ama tatlı patates ve tüm besinsel faydalarını eklemeyi denediniz mi? Tatlı patates tater tots ve baharatlı chorizo sosis, bu kahvaltı güveç özellikle benzersiz ve çok lezzetli yapmak! Lezzetli ve baharatlı sosis, tatlı ve etli tatlı patates ile karışıyor ve cennet!
Kolayca düzenli tater tots yerine, ama tatlı patates diğer tatlar ile çok iyi gider!
Bu güveyi vaktinden önce yapabilir ve bir veya iki gün buzdolabında veya bir veya iki ay boyunca dondurucuda saklayabilirsiniz! Sadece sıkıca sarıldığından emin olun! Ayrıca bir pasta şeklinde yapılmış gerçekten sevimli! Kolayca dilimleyebilir ve aç konuklara servis yapabilirsiniz! Tencerenin iyi yağlandığından emin olun!
Ayrıca çörek fincanlarında bu güvenin daha küçük kısımlarını yapabilirsiniz! Onları patlat ve git! Ayrıca chorizo'yu çıkarabilir ve hindi sosisi ile değiştirebilir ve çok baharatlı olmayan bir şey arıyorsanız Sriracha'yı atlayabilirsiniz!
Ekşi krema ve sıcak bir bardak joe ile bu güveç tarifini servis edin!
malzemeler
- 1 paket tatlı patates çeşnisi tots (oda sıcaklığında) (veya yaklaşık 4 bardak rendelenmiş ve buğulanmış tatlı patates)
- 3 chorizo sosis (muhafazaları çıkarılmış veya 1/2 kilo dökme chorizo sosis)
- 4 yumurta (çırpılmış)
- 1/3 su bardağı tam yağlı süt
- 1 çay kaşığı toz biber
- 2 çay kaşığı soğan tozu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- 1/4 su bardağı yeşil soğan (doğranmış)
- 1 yemek kaşığı Sriracha acı sosu
Adımlar
Doldurulmuş tostları yağlanmış 9x9 pişirme kabına yerleştirin. Fırını önceden 375 dereceye ısıtın.
Chorizo sosisini bir tavada pişirin, pişirirken küçük parçalara ayırın.
Yumurtayı süt, tuz ve biber, biber tozu ve soğan tozu ile çırpın.
Yumurta karışımını tater tots üzerine dökün. Pişmiş chorizo sosis ile yumurta üst. Aktarmadan önce yağı chorizo sosisinden boşalttığınızdan emin olun.
Yumurta pişene ve kenarlar altın kahverengi olana kadar güveç 25 dakika pişirilir.
Çedar peyniri ile güveç üzerine doldurun ve peynir eriyene ve kabarcıklı hale gelene kadar 5-7 dakika daha pişirin!
Güveçte sıcak sosla karıştırın ve kıyılmış taze soğanları üstüne serpin!
Hemen servis yapın ve tadını çıkarın!
Tarif Etiketleri:
- çedar
- kahvaltı
- Amerikan
- Noel
