Diana Rattray
- Toplam: 65 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 50 dakika
- Verim: 4 ila 6 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 451 | Kalori |
| 23g | Şişman |
| 47g | karbonhidrat |
| 16g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 ila 6 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 451 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 23g | % 29 |
| Doymuş Yağ 13g | % 63 |
| Kolesterol 58mg | % 19 |
| Sodyum 1086mg | % 47 |
| Toplam Karbonhidrat 47g | % 17 |
| Diyet Lifi 5g | % 17 |
| Protein 16g | |
| Kalsiyum 234mg | % 18 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu güveç artık jambon kullanmak veya jambon dilimi veya paketlenmiş doğranmış jambon kullanmak için güzel bir yoldur. Doyurucu bir salata ve bisküvi ile bu lezzetli güveç doyurucu bir günlük yemek için servis edin.
malzemeler
- 8 ons spagetti veya linguine (parçalanmış)
- 4 yemek kaşığı tereyağı
- 8 ons dilimlenmiş mantar
- 1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz
- 1 1/2 su bardağı kıyılmış jambon
- İsteğe bağlı: 3 veya 4 yeşil soğan (dilimlenmiş)
- 4 yemek kaşığı çok amaçlı un
- 2 su bardağı tavuk suyu
- İsteğe bağlı: 2 yemek kaşığı şeri
- İsteğe bağlı: çizgi hindistan cevizi
- 1/2 çay kaşığı tuz veya tadı
- Çizgi biber
- 1/2 su bardağı krema veya yarım buçuk
- 1 su bardağı (yaklaşık 3 ons) taze rendelenmiş Parmesan peyniri (bölünmüş)
- 1 su bardağı dondurulmuş bezelye (çözdürülmüş)
Adımlar
3 litrelik pişirme kabına yapışmaz pişirme spreyi sıkın. Fırını 350 F'ye ısıtın.
Paket talimatlarını izleyerek spagetti veya linguini kaynar tuzlu suda pişirin. Durulayın, boşaltın ve bir kenara koyun.
Büyük bir sote tavasında, tereyağını orta ateşte eritin. Kullanıyorsanız mantarları, jambonu, yeşil soğanı ve maydanozu ekleyin. Mantarlar yumuşayana kadar karıştırın. Un karışana kadar karıştırın.
1 ila 2 dakika karıştırarak pişirin. Tavuk suyu, şeri, hindistan cevizi, kullanıyorsanız, tuz ve karabiber ekleyin. Kalınlaşana kadar karıştırın. Krema veya yarım buçuk, peynirin yarısı ve bezelye ile karıştırın.
Makarnayı sos karışımına ekleyin ve karıştırmak için karıştırın. Hazırlanan pişirme kabına dönüştürün.
Kalan peyniri üstüne serpin ve sıcak ve kabarcıklı olana kadar 25 ila 35 dakika pişirin.
Hizmet ve tadını çıkarın!
Tarif Etiketleri:
- güveç
- akşam yemegi
- güney
- sonbahar
