Ladin / Teena Agnel
- Toplam: 30 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 15 dakika
- Verim: 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 273 | Kalori |
| 3g | Şişman |
| 60g | karbonhidrat |
| 3g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 273 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 3g | % 4 |
| Doymuş Yağ 2g | % 9 |
| Kolesterol 8mg | % 3 |
| Sodyum 221mg | % 10 |
| Toplam Karbonhidrat 60g | % 22 |
| Diyet Lifi 5g | % 18 |
| Protein 3g | |
| Kalsiyum 80mg | % 6 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Tatlı patatesler, diğer baharatlarla birlikte tavada kahverengi şeker ve tereyağı ile pişirilir. Bu, tatlı patates pişirmenin en sevdiğim yollarından biri ve özellikle jambon veya tatil yemeği için iyi.
Bu, birkaç malzemeyle çok basit bir tarif ve zengin güveç, tatlı bir patates ve hatmi tabağı veya daha karmaşık bir şeyden hoş bir tempo değişikliği. Hazırlığı basit tutmayı tercih ederseniz, bu mükemmel bir seçimdir. Yemeği biraz canlandırmak istiyorsanız, tarif talimatlarının altındaki varyasyon fikirlerine bakın.
malzemeler
- 3 orta boy tatlı patates (yaklaşık 1 1/2 pound)
- 1/2 su bardağı açık veya koyu kahverengi şeker
- 1/3 su bardağı su
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1/4 çay kaşığı koşer tuzu
Adımlar
Malzemeleri topla.
Ladin / Teena Agnel
Tatlı patatesleri soyun ve 1/2 inç ila 1 inç kalınlığında dilimler halinde kesin.
Ladin / Teena Agnel
Tatlı patates dilimlerini bir tencereye koyun ve suyla kaplayın. Bir kaynamaya getirin ve yaklaşık 12 dakika veya sadece yumuşayana kadar pişirin. Alternatif olarak, tatlı patates dilimlerini yaklaşık 25 dakika boyunca 375 F'lik bir fırında kızartın.
Ladin / Teena Agnel
Ağır bir tavada kahverengi şeker, su, tereyağı ve tuzu birleştirin. 5 dakika kısık ateşte pişirin.
Ladin / Teena Agnel
Dilimlenmiş tatlı patatesleri kahverengi şeker karışımına ekleyin. 10 dakika ya da iyice camlanana kadar pişirin, kavurmalarını önlemek için sık sık dönün.
Ladin / Teena Agnel
Tarif Varyasyonları
- 1/2 bardak kızarmış pekan yarısı ekleyin. Dilimlemek yerine, tatlı patatesleri tekdüze küpler halinde doğrayın. 1/3 bardak suyu elma şarabı veya elma suyu ile değiştirin. 1/3 bardak suyu portakal suyu ile değiştirin ve ekleyin İsterseniz biraz taze portakal kabuğu rendesi ekleyin. 1 çay kaşığı tarçın 1/2 çay kaşığı ekleyin veya tatlı patatesleri tarçın çubuğu ile pişirin. tereyağı yerine margarin veya pastırma damlacıkları kullanılabilir. tatlı patatesler.
Tarif Etiketleri:
- Patates
- esmer şeker tatlı patates
- sırlı tatlı patates
- garnitür
