Ladin / Diana Rattray
- Toplam: 27 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 17 dk
- Verim: 10 Muffin (10 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 216 | Kalori |
| 11g | Şişman |
| 24 gr | karbonhidrat |
| 7 g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 10 Kek (10 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 216 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 11g | % 14 |
| Doymuş Yağ 5g | % 26 |
| Kolesterol 110mg | % 37 |
| Sodyum 306mg | % 13 |
| Toplam Karbonhidrat 24g | % 9 |
| Diyet Lifi 2g | % 7 |
| Protein 7g | |
| Kalsiyum 155mg | % 12 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Yeşillikler, çorba, fasulye veya biberle gitmek için bu mısır keklerini pişirin.
malzemeler
- 1 su bardağı un
- 1 1/4 su bardağı mısır unu (sarı)
- 2 yemek kaşığı şeker (az çok tadı)
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1 su bardağı süt
- 1 büyük yumurta
- 4 yemek kaşığı tereyağı (eritilmiş ve soğutulmuş)
Adımlar
Bir çörek tenekesini (yaklaşık 10 çörek bardağı) gresleyin.
Fırını 450 F'ye ısıtın.
Bir kapta un, mısır unu, şeker, kabartma tozu ve tuzu birleştirin.
Bir karıştırma kabında süt, yumurta ve tereyağını karıştırın.
Kuru karışımı ıslak bileşenlere dökün ve ıslanana kadar karıştırın.
Muffin bardaklarını yaklaşık 3/4 oranında doldurun.
Beş dakika boyunca 450 F'de pişirin.
Daha sonra ısıyı 400 F'ye düşürün ve yaklaşık 12 dakika daha uzun süre veya kekler üstte kızarana kadar pişirin.
Tarif Etiketleri:
- ekmek
- garnitür
- güney
- pişirmek
