Ladin / Andrea Livingston
- Toplam: 25 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 15 dakika
- Verim: 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 337 | Kalori |
| 18g | Şişman |
| 37g | karbonhidrat |
| 8g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 337 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 18g | % 23 |
| Doymuş Yağ 10g | % 48 |
| Kolesterol 93mg | % 31 |
| Sodyum 1202mg | % 52 |
| Toplam Karbonhidrat 37g | % 13 |
| Diyet Lifi 3g | % 9 |
| Protein 8g | |
| Kalsiyum 427mg | % 33 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Kolay ev yapımı elma krepleri süt, tereyağı, yumurta, un, biraz şeker ve biraz rendelenmiş elma ile geleneksel bir yol yaptı. Çocuklarınızın kahvaltılarına biraz meyve gizlemek için harika bir yol ve harika bir yol elinizde kalan artık elmaları tüketmek için. Ekstra bir elma-y kahvaltısı için, elma püresi ile tepesinde servis edin!
Tarif küçük hindistan cevizi gerektirse de, isterseniz tarçın veya hatta zencefil dokunuşu kullanabilirsiniz.
Bu elma krep tarifi ve fotoğraf ABD Apple Derneği'nin izniyle.
malzemeler
- 1 1/2 su bardağı çok amaçlı un
- 3 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 3 yemek kaşığı şeker
- 1/4 çay kaşığı küçük hindistan cevizi
- 1/3 çay kaşığı karbonat
- 1 yumurta
- 3 yemek kaşığı tereyağı (eritilmiş)
- 1/4 çay kaşığı vanilya
- 1 su bardağı süt
- 1 su bardağı elma (rendelenmiş)
Adımlar
Malzemeleri topla.
Ladin / Andrea Livingston
Büyük bir kapta un, kabartma tozu, tuz, şeker ve hindistancevizi birleştirin.
Ladin / Andrea Livingston
Ayrı küçük bir kapta, kabartma tozu, yumurta, tereyağı, vanilya ve sütü birlikte çırpın.
Ladin / Andrea Livingston
Süt ve yumurta karışımını kuru bileşenlere ekleyin, sadece karıştırılana kadar karıştırın, sonra rendelenmiş elmayı yavaşça katlayın.
Ladin / Andrea Livingston
Kaşığı önceden ısıtılmış ve hafifçe yağlanmış bir kalbur veya tava üzerine dökün, altın kahverengi olana kadar her iki tarafta 2 ila 3 dakika pişirin.
Ladin / Andrea Livingston
Hizmet ve tadını çıkarın!
Ladin / Andrea Livingston
Tarif Etiketleri:
- elma
- Elmalı krep
- kahvaltı
- Amerikan
