Robert Nicholas / Getty Images
Her gün akşam yemeği planlamak, kendinizi ilham aldığınızda ve binlerce yemek kitabınız olsa bile bir eziyet haline gelebilir. Özellikle acele ettiğinizde sağlıklı, tuzlu yiyecekler düşünmek zor olabilir.
Sık sık, bir alışveriş listesi de dahil olmak üzere bir haftalık akşam yemeği menüleri planlayacağız. Bu menüler lezzetli ve basit tarifler kullanır ve kalanları iyi kullanır, bu nedenle ailenizi altı kez beslemek için sadece bir kez alışveriş yapmanız gerekir.
Ve kesinlikle tarifleri değiştirebilirsiniz! İlk akşam yemeğine dahil ettiğimiz ahır tavuk somununda öğütülmüş tavuk yerine öğütülmüş hindi kullandık ve ahır salatası sosu yerine daha fazla salsa ekledik. Yemek pişirmekle ilgili güzel olan şey budur - tarifin temel taslağını takip ettiğiniz sürece zevkinize uyacak şekilde işleri değiştirebilirsiniz.
Yemeklerinizin planlandığını ve buzdolabınızın, dondurucunuzun ve kilerinizin ailenizi besleyecek iyi yemeklerle dolu olduğunu bilerek haftanızın tadını çıkarın. Bu menüler sizi Cumartesi gecesine götürecek, sonra Pazar gününü kendi aile geleneklerinize göre uyarlayabilirsiniz.
-
Pazartesi Gecesi Yemeği
Westend61 / Getty Images
Çiftlik aromalı tortilla cipsleri ezilir ve bu mükemmel çiftlik tavuk somun tarifinde bir bağlayıcı olarak kullanılır. Senin için de lezzetli ve güzel.
İhale kuşkonmazı garnitür olarak deneyin. Ailenizin yiyebileceğinden daha fazla yemek yaparsanız, ekstraları kapatabilir ve Çarşamba akşam yemeği için buzdolabına koyabilirsiniz. İlkbaharda kuşkonmaz kullanıyoruz çünkü böyle bir muamele ve o zaman da daha ucuz.
Sarımsaklı ekmek bu ana yemek ile harika gidiyor. Daha hafif bir versiyonu tercih ederseniz, sarımsakları bırakarak ekmek dilimlerini zeytinyağı ile fırçalayabilirsiniz. Yarın akşam yemeği için üç dilim ekmeği sakla.
Çerez kırılgan, harika bir son dakika tatlısı olan süper kolay bir kurabiye ve hafta boyunca öğle yemeği kutularına bir muamele katacak. Yarın gece için pasta için birkaç kare kaydedin.
-
Salı Gecesi Yemeği
StockFood / Getty Images
Lezzetli ve sağlıklı bir frittata yapmak için Pazartesi gecesi sarımsak ekmeğinden kalan kırıntıları kullanın. En sevdiğiniz sebzeleri bu kolay tarife ekleyebilirsiniz. Brokoli'yi seviyoruz, ancak yeşil fasulye veya bezelye de çalışıyor.
Bir garnitür olarak marine edilmiş bir meyve salatası yapmak için bulabileceğiniz en iyi taze meyveleri kullanın. Aşırı pansumanı boşaltın ve yarının tatlısı için buzdolabında kalan artıkları saklayın.
Frittata için malzemeleri bir araya getirirken çocuklarınızın terbiyeli breadsticks yapmasına izin verin. En harika lezzet ve dokuya sahiptirler.
-
Çarşamba Gecesi Akşam Yemeği
Howard Nişancı / Dorling Kindersley / Getty Images
Bu inanılmaz derecede iyi kuşkonmaz pastada Pazartesi'den kalan kuşkonmazı kullanın. Jambon, pişmiş karides veya tavuk, bu tarifte eklemek isterseniz iyi çalışır. Hatta pişmiş kıyma bile kullanabilirsiniz.
Ev yapımı versiyon yerine bu otlu ıspanak salatası üzerinde kullanmak için güzel bir yağ ve salata salata sosu satın alırsanız biraz zaman kazanabilirsiniz.
Meringues yapmak çok basittir ve birkaç gün dayanır, gevşek sarılmış, oda sıcaklığında saklanır. Onlar da çok iyi dondurma ile dolu ve dün gece herhangi bir meyve salatası artık yoksa çikolata şurubu ile drizzled. Eğer yaparsanız, bu meyve pavlova mükemmel bir tatlıdır.
Haftanın yarısındayız! Buzdolabınıza bir göz atmanın ve malzemelerinizin hala iyi bir şekilde kaplandığından ve soğutulduğundan veya dondurulduğundan emin olun. Birkaç günlük bir testten geçmemiş bir şeyi yenilemek için pazara başka bir seyahat yapabilirsiniz.
-
Perşembe Gecesi Akşam Yemeği
Nicolas McComber / E + / Getty Images
Bir güveç pot tarifi zamanı! Hafta boyunca her zaman en az bir tane yapmaya çalışıyoruz. Dört gözle beklediğimiz bir gün çünkü akşam yemeğinin hazır olduğumuzu biliyoruz.
Ve her zaman haftada en az bir vejetaryen yemek yapmaya çalışıyoruz. Cumartesi gecesi taco salatası için bu güveç pot vejetaryen biber tarifi biber bazı ayırın.
Bu lezzetli havuç ananas salatası, sıcak ve baharatlı biber için harika bir eşliktir. Çarşamba gecesi veya işe gitmeden önce sabahları yapabilirsiniz.
Bu gevrek küçük peynir krakerleriyle yanlış gidemezsin. Yapmak eğlencelidir - çocuklarınızı dahil edin ve biraz buhar yakın!
Dünyanın en hızlı peynirli kekinin bu tarifi çok uyarlanabilir. Şekerli yoğunlaştırılmış sütün lezzetini değiştirebilir, az yağlı bir versiyon kullanabilir veya farklı pasta dolguları ve sosları ile bitirebilirsiniz. Zevk almak!
-
Cuma Gecesi Akşam Yemeği
Steven Morris Fotoğrafçılık / Getty Images
Cuma gecesi, tedavi zamanı! Bu ızgara biftek ot tereyağı ile aromalı tereyağı hemen hemen herhangi bir ızgara biftek, hatta ızgara tavuk veya somon fileto mükemmel.
Hobo patates biftek iltifat garnitür yapmak. Patates ve havuç, bu kolay ve lezzetli tarifte bir folyo paketinde pişirilir.
Kavun salatası en sevdiğim salata tariflerinden biridir. Kavunlar yılın herhangi bir zamanında mevcuttur ve sulu et narenciye sularında ve nane yapraklarında marine edildiğinde sonuç inanılmazdır.
Çikolataya batırılmış çilek, şimdiye kadarki en basit tatlı hakkında ve çok iyi. Yarının gece tatlısı için bazı çilekleri sakla.
-
Cumartesi Gecesi Yemeği
Zengin Legg / E + / Getty Images
Tam bir hafta geçirdiniz ve şimdi kolay bir şey istiyorsunuz. Perşembe gününden kalan vejetaryen biber kullanarak bu taco salatası deneyin. Sadece bir sürü farklı sos kullanın ve herkesin kendi başyapıtını yaratmasına izin verin.
Biz gözleme dolu çünkü lezzet dolu. Ekmek aynı zamanda hassas ve chewy.
Süper hızlı eklerler dün geceki çilekleri kullanıyor. Bu tarif sadece üç bileşen gerektiriyor - bundan daha kolay olamaz. Ladyfingers veya madeleines bulamazsanız graham kraker veya basit şekerli kurabiye kullanabilirsiniz.
Ve bu kadar! Haftanızın akşam yemeğinin tadını çıkarın ve başarınızı yeniden oluşturabilmeniz için yaptığınız değişiklikleri kaydettiğinizden emin olun.
