Michael Powell / Photodisc / Getty Images
- Toplam: 7 saat 35 dakika
- Hazırlık: 25 dakika
- Aşçı: 7 saat 10 dakika
- Verim: 1 güveç (8 ila 10 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 555 | Kalori |
| 23g | Şişman |
| 48g | karbonhidrat |
| 37g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 1 güveç (8 ila 10 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 555 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 23g | % 29 |
| Doymuş Yağ 10g | % 50 |
| Kolesterol 120mg | % 40 |
| Sodyum 1412mg | % 61 |
| Toplam Karbonhidrat 48g | % 18 |
| Diyet Lifi 5g | % 18 |
| Protein 37g | |
| Kalsiyum 340mg | % 26 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Evet, ister inanın ister inanmayın, güveç noktanızda lazanya pişirebilirsiniz. Bu tarifi karıştırmamaya dikkat edin yoksa inşa ettiğiniz katmanları çok dikkatli bir şekilde mahvedersiniz. Mafalda erişteleri, aka, lazanya eriştesi, bu tarif için kullanılacak en iyi halk türüdür.
malzemeler
- 1 1/2 kilo yağsız kıyma
- 2 soğan (doğranmış)
- 4 diş sarımsak (kıyılmış)
- 48 ons kavanoz tıknaz makarna sosu
- 14 ons doğranmış domates (eğitimsiz)
- 3/4 su bardağı su
- Tatmak için biber ve tuz)
- 15 ons konteyner kısmen yağsız ricotta peyniri
- 1/4 su bardağı kıyılmış maydanoz
- 1 yumurta (çırpılmış)
- 3 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
- 16 ons paket Mafalda erişte (mini lazanya erişte)
- 1/2 su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
Adımlar
Büyük bir tavada, kıyılmış soğan ve sarımsak ile kahverengi kıyma. Mevsim tuz ve karabiber ekleyin. İyice boşaltın. Spagetti sosu, doğranmış domates ve su ekleyin. 10 ila 15 dakika pişirin.
Büyük bir kapta ricotta peyniri, maydanoz ve yumurtayı birleştirin ve iyice çırpın. Mozzarella peynirinin yarısını ekleyin. 5 ila 6 quart güveçte, 1 bardak sığır sosu dökün. Sonra bir tabaka Mafalda erişte ile üst. 1 su bardağı mozzarella peyniri, daha fazla kıyma sosu, daha sonra bir peynir karışımı tabakası ile doldurun. 3/4 güveç noktasını doldurmak için katmanları tekrarlayın. Güveç kabını örtün ve 6 ila 7 saat kısık ateşte pişirin. Parmesan peyniri ile doldurun ve servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- mozzarella
- akşam yemegi
- biz bölgesel
- okula dönüş
