Çizim: Ashley Nicole DeLeon. © Ladin, 2018
Soğuk Ayaklar - düğün öncesi gerginlikler - gelin sinirleri. Ne istediğinizi söyleyin, çoğu gelin ve damat düğünden önce gergin. Soğuk ayaklar hissediyorsanız, rahatlamaya ve duygularınızı keşfetmeye çalışın. Arkalarında ne olduğunu bulmak sizi daha güçlü ve daha sağlıklı bir evliliğe götürecek ya da dev bir hata yapmaktan kurtaracaktır. Her iki durumda da, şimdi soğuk ayaklarla başa çıkma zamanı.
Soğuk Ayaklar ve Ciddi Sorunlar Arasındaki Fark
Bir düğün hakkında genel bir gerginlik duygusu normaldir - sonuçta, attığınız hayatınızı değiştiren bir adımdır. Gergin hissediyor ve hala heyecanlıysanız, muhtemelen sadece düğün öncesi titreme.
Düğünü Aramana Neden Olması Gereken Ciddi Sorunlar
- Gelecekteki eşinizin uyuşturucu veya alkol sorunu olduğunu keşfettiyseniz ve iyileşmediyseGelecekteki eşiniz size karşı şiddetliyse, ikinizden biri sadakatsiz veya aldatıcıysa, düğünü düşünmek size mutluluktan çok dehşet hissi verdiyse Bir aydan fazla bir süredir Çocuk sahibi olup olmamanız konusunda farklıysanız Arkadaşlarınızın çoğunluğu gelecekteki eşinizi sevmez Eğer sadece onunla geçiyorsanız, onu aramak için çok utanacağınız veya endişeleniyorsanız nişanlısına zarar vermek.
Düğün Planlama Stresinin Soğuk Ayak Olmasına İzin Vermeyin
Düğün planlama konusunda stresli olmak ve evlilik konusunda stresli olmak arasında ayrım yapmaya çalışın. Küçük ayrıntılardan endişe etmek, sevdiğiniz kişiyle evlenmemeniz gerektiği anlamına gelmez; bunun yerine, belki de daha fazla yardıma ihtiyacınız olduğunu veya etkinliği ölçeklendirmeniz gerektiğini gösteren bir işarettir. Her zaman eloping seçeneği vardır!
Soğuk Ayakların Üstesinden Gelme Stratejileri
- Korkularınızı yazmak için biraz zaman ayırın. Kağıt üzerinde olduklarında aptallaştıklarını görebilirsiniz. Değilse, doğru olması durumunda her bir soruna olası çözümleri yazın. Örneğin, kimlik kaybı korkusu, adınızı değiştirmemek, yeni hobiler almak ya da evlilikten sonra haftada bir gece "kız gecesi" ya da "erkek gecesi" için ayırmak gibi çözümlere sahip olabilir. genel olarak evlenme üzerinde stres veya bu özel ilişki hakkında sorular. düğün planlama bir mola - devam etmek hazır olduğunda hepsi orada olacak. haftada en az bir gece tasarlayın nerede bir "düğün serbest bölge" Düğünden hiç bahsetmeyin, belki de ilk tarihleriniz, aşık olduğunuzda ve nişanınızın hikayesi de dahil olmak üzere, ilişkinizin en mutlu anları hakkında yazarak biraz zaman ayırın. Evli olmakla ilgili tüm iyi şeyleri yazın Mutlu evli çiftlerle konuşun ve onlara başarılarının sırlarını sorun. Bireysel veya çift terapistini ziyaret edin. Rahip, haham veya güvenilir bir arkadaşınızla konuşun. romantizmi geri alın - romantik bir hafta sonu için uzaklaşın, her biri için akşam yemeği yapın diğer zaman harcamak birbirini şımartmak.
Gelecekteki Eşiniz Soğuk Ayaklı Olduğunda
Nişanlısının şüpheleri son derece incinebilir ve başa çıkmak zor olabilir. Ayakkabı diğer ayaktaysa, bunun sizin veya sizin için duyguları ile ilgili olmadığını, ancak yukarıda tartıştığımız şeylerin çoğu olabileceğini anlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Nihayetinde, nişanlısının sizin olan koridorda yürürken kendine güvenmesini istersiniz, ancak panik yapmayın ya da sevdiğiniz kişiye aşırı baskı yapmayın. Onu bunun gibi makalelere yönlendirebilir ve ondan danışmanlık alarak çiftlere gitmesini isteyebilirsiniz. Ayrıca, düğünün sizin için doğru adım olduğundan eşit derecede emin olana kadar düğünü ertelemek de isteyebilirsiniz.
