Ladin
- Toplam: 30 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 25 dakika
- Toplam Süre: 30 dakika
- Verim: 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 77 | Kalori |
| 6g | Şişman |
| 7 g | karbonhidrat |
| 0g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 77 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 6g | % 7 |
| Doymuş Yağ 4g | % 18 |
| Kolesterol 15mg | % 5 |
| Sodyum 98mg | % 4 |
| Toplam Karbonhidrat 7g | % 2 |
| Diyet Lifi 1g | % 3 |
| Protein 0g | |
| Kalsiyum 16mg | % 1 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Sıkıcı yan yemekler bıktınız mı? Bu, hem yetişkinlerin hem de çocukların seveceği evrensel olarak popüler bir yemektir.
Havuç yumuşayana ve karamelize edilene kadar eritilmiş tereyağı, esmer şeker ve biber ile atılır.
Bu, kızarmış tavuk veya sığır etine eşlik etmek için mükemmel bir garnitür. Ayrıca bir vejetaryen yemeğinin bir parçası olarak nohut salatası ve kuskus ile servis edilebilir. Her iki durumda da, artık yemek beklemeyin!
malzemeler
- 1 demet havuç (soyulmuş)
- 2 yemek kaşığı tereyağı (eritilmiş)
- 1 yemek kaşığı esmer şeker
- Karabiber (tatmak için)
- Tuz (tatmak için; deniz tuzu pulları tercih edilir)
- Garnitür: maydanoz veya kişniş
Adımlar
Malzemeleri topla.
Ladin
Fırını 360 F / 180 C'ye önceden ısıtın.
Tüm parçaları kabaca aynı boyutta olacak şekilde, büyük havuçları uzunlamasına iki dilimleyin. Ekstra büyük havuçları dörtte bir kesmeniz gerekebilir.
Ladin
Alüminyum folyo ile bir fırın tepsisini hizalayın ve havuçları üst üste gelmediklerinden emin olarak tepsiye düzgün bir şekilde yerleştirin.
Ladin
Erimiş tereyağını havuç üzerine hafifçe silikon pasta fırçasıyla fırçalayın.
Ladin
Bitirmek için iyi bir karabiber ezmesi vermeden önce kahverengi şekerle serpin.
Ladin
Fırında yaklaşık 25 dakika veya yumuşak ve kahverengiye başlayana kadar pişirin.
Ezilmiş deniz tuzu pulları serpin ve maydanoz veya kişniş ile süsleyin.
Ladin
Hizmet ve tadını çıkarın!
Tarif Etiketleri:
- Havuç
- garnitür
- Amerikan
- Paskalya
