Getty
- Toplam: 20 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 10 dakika
- Verim: 4 kişilik
Soya zencefilli turşusu ile ızgara balık için bu tarif, yanda daha tatlı ve daha yumuşak lezzetlerle eşleştirilmesine izin veren hassas ama iddialı bir entrée verir. Kahverengi veya siyah pirinç, tatlı patates, buğulanmış kinoa veya tahıl bölümünden tariflerden biri ve buharlı sote sebzeler, bir yemeğin bu yıldızı için harika bir eşliktir.
malzemeler
- ¼ fincan azaltılmış sodyum tamari
- 2 yemek kaşığı bal veya hindistancevizi nektarı
- 1 yemek kaşığı tost susam yağı
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil kökü
- 1 yeşil soğan, doğranmış ince
- 1 pound beyaz balık filetosu (tek, tilapia, balığı, pisi balığı, levrek) veya yabani somon
Adımlar
Bir fırın tepsisini parşömen veya folyo ile hizalayın.
Bir karıştırma kabında, tamari, agav, susam yağı, limon suyu, zencefil ve yeşil soğan karıştırın. Marine etmek için balık filetosu ekleyin ve iyice kaplamak için hafifçe karıştırın. 15 dakika marine edin.
Etlik piliç hazırlayın. Balık filetolarını fırın tepsisine tek bir kat halinde yerleştirin.
Kaşığı 2 ila 3 yemek kaşığı balık turşusu üzerine kaşıklayın.
Tepsiyi broylerden en az 3 inç uzağa yerleştirin ve balık bir çatal veya keskin bıçağın ucuyla kolayca parçalanana kadar 10 ila 12 dakika pişirin.
Hemen servis yapın.
4 kişilik (5 ons kısım)
Tarif Etiketleri:
- balık
- akşam yemegi
- Amerikan
- bahar
