Diana Rattray / Ladin Yiyor
- Toplam: 25 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 15 dakika
- Verim: 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 342 | Kalori |
| 21g | Şişman |
| 25 g | karbonhidrat |
| 13g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 342 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 21g | % 27 |
| Doymuş Yağ 10g | % 51 |
| Kolesterol 263mg | % 88 |
| Sodyum 488mg | % 21 |
| Toplam Karbonhidrat 25g | % 9 |
| Diyet Lifi 2g | % 8 |
| Protein 13g | |
| Kalsiyum 208mg | % 16 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu Hollandalı bebek gözleme karıştırmak ve pişirmek için süper kolaydır ve kabarıklık ve lezzet onu etkileyici bir kahvaltı tabağı yapar. Birkaç yaban mersini gözleme ekstra renk ve lezzet verir ve taze yaban mersini kullanmak için mükemmel bir yoldur.
Bu fırın kreplerinin yapılması, kreplerin yığın halinde saygısız soba üzerinde bir tava veya kalbur üzerinde durmaması anlamına gelir. Karıştırın, hamuru pişirme kabına dökün ve fırına koyun!
malzemeler
- 3/4 su bardağı çok amaçlı un (3 1/2 ons)
- 1 çay kaşığı şeker
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 3/4 su bardağı süt
- 3 büyük yumurta
- 3 yemek kaşığı tuzlu tereyağı
- 1/2 su bardağı yaban mersini (taze)
- İsteğe bağlı: pudra şekeri
- İsteğe bağlı: şurup
Adımlar
Malzemeleri topla.
Fırını 425 F / 220 C / Gaz 7'ye ısıtın. Fırın neredeyse önceden ısıtıldığında, tereyağını 2 litrelik bir pişirme kabına koyun ve eritmek için fırına koyun. Tereyağının çok kahverengi olmadığından emin olmak için dikkatlice izleyin. Sıcak olmalı ve köpüklü başlamalı, ancak kahverengileşmemelidir.
Küçük bir kapta un, şeker ve tuzu birleştirin. Malzemeleri karıştırmak için iyice karıştırın.
Orta karıştırma kabında, süt ve yumurtaları iyice karışana kadar çırpın.
Un karışımını süt ve yumurta karışımına çırpın. Hamur pürüzsüz olana kadar çırpma teli ile çırpın.
Pişirme kabını sıcak tereyağı ile fırından çıkarın ve bir rafın üzerine yerleştirin. Hamuru tavaya dökün.
Yaban mersini meyilli üzerine serpin.
Gözleme, kabarık ve altın kahverengi olana kadar 14 ila 17 dakika pişirin.
Pudra şekerini gözleme üzerine eleyin ve daha fazla tereyağı ve akçaağaç şurubu veya meyve şurubu ile servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- dut
- kahvaltı
- güney
- okula dönüş
