Gıda toplama RF / Getty Images
- Toplam: 20 dakika
- Hazırlık: 2 dakika
- Aşçı: 18 dk
- Verim: 2 ila 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 194 | Kalori |
| 3g | Şişman |
| 43g | karbonhidrat |
| 2 g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 2 ila 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 194 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 3g | % 4 |
| Doymuş Yağ 2g | % 10 |
| Kolesterol 8mg | % 3 |
| Sodyum 79mg | % 3 |
| Toplam Karbonhidrat 43g | % 16 |
| Diyet Lifi 4g | % 14 |
| Protein 2g | |
| Kalsiyum 16mg | % 1 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Temel malzemelerle kolayca yapabileceğiniz sıcak bir meyve tatlısı mı arıyorsunuz? Başka yerde arama. Burada, muzlar sadece iki malzemeyle (tereyağı ve kahverengi şeker) pişirilir ve herkesin keyif alacağı hızlı bir tatlı olur.
Tarif yeşil değil, sağlam muzlara dayanıyor. Cildin tamamen sarı olduğu, kahverengi benekli lekelerin görülmediği meyveler kullanın. Tamamen olgun, yumuşak muzlar kullanılabilir, ancak bu tarifte de dayanamazlar. Yeşil muzlar henüz aynı tatlara sahip değildir (şeker tatlılıkta eksikliklerini telafi etmesine rağmen), ancak biraz yeşil muzları tercih ederseniz, bu tarifte onları deneyebilirsiniz.
Pişmiş muzlar özellikle Karayipler, Asya, Tayland, Filipin, Meksika, Orta Amerika veya Güney Amerika gibi uluslararası mutfaklarda yemeklerin tadına bakmaktadır. Ancak o kadar lezzetlidir ki, hemen hemen her yemekten sonra onlara servis yapabilirsiniz.
malzemeler
- 4 firma muz
- 1 yemek kaşığı artı 2 çay kaşığı tereyağı (eritilmiş)
- Tatmak için tuz
- 2 ila 3 yemek kaşığı sıkıca paketlenmiş kahverengi şeker
Adımlar
Fırını önceden 375 F'ye ısıtın.
Muzları soyun ve soyulmuş muzları iyi yağlanmış bir pişirme kabına yerleştirin.
Muzları eritilmiş tereyağı ile cömertçe fırçalayın ve hafifçe tuz serpin.
Kahverengi şekeri muzların üzerine eşit olarak serpin.
15 ila 18 dakika veya muz yumuşayana kadar pişirin.
Tarif Varyasyonları
- Ezilmiş fındık, fıstık, kaju fıstığı, badem, ceviz, ceviz veya fındık dahil muz ile iyi gider.Ayrıca her birini bir çay kaşığı akçaağaç şurubu veya meyve tatlı sosu veya şurubu ile toplayabilirsiniz. Çikolata severler bir parça çikolata sosu ekleyebilir ve karamel topping başka bir lezzetli seçimdir. Meyve sosu veya çikolata eklediğinizde, bir krem şanti veya krem peynir sosu da kremsi bir öğe ekleyen hoş bir renk kontrastıdır. sıcak pişmiş muzu dondurma ile servis etmektir. Özellikle sade vanilya, akçaağaç somunu veya karamel ve çikolatalı dondurma kombinasyonu ile iyi gider. Hayal gücünüzün sizi eğlenceli ve ilginç varyasyonlara yönlendirmesine izin verin.
Tarif Etiketleri:
- Muz
- pişmiş muz
- tatlı
- güney
