Diana Rattray
- Toplam: 45 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 30 dakika
- Verim: 4 kişilik
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 407 | Kalori |
| 19 g | Şişman |
| 48g | karbonhidrat |
| 12g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 kişilik | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 407 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 19g | % 25 |
| Doymuş Yağ 9g | % 45 |
| Kolesterol 253mg | % 84 |
| Sodyum 465mg | % 20 |
| Toplam Karbonhidrat 48g | % 17 |
| Diyet Lifi 5g | % 17 |
| Protein 12g | |
| Kalsiyum 158mg | % 12 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu pişmiş elma krep, sorunsuz bir gözleme kahvaltı yapmak için harika bir yoldur. Bu lezzetli gözleme en sevdiğiniz şurup ile servis yapın veya pudra şekeri serpin.
malzemeler
- 2 tart elma (soyulmuş, özlü ve çok ince dilimlenmiş)
- 1/4 su bardağı kahverengi şeker (paketli)
- 3/4 çay kaşığı tarçın
- 3/4 su bardağı çok amaçlı un
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 3 büyük yumurta
- 3/4 su bardağı süt (tam veya% 2)
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- 3 yemek kaşığı tereyağı (eritilmiş)
Adımlar
Fırını 425 F'ye ısıtın. Dökme demir veya fırına dayanıklı 9- veya 10-inç tava fırına koyun.
Bir kasede elma dilimlerini kahverengi şeker ve tarçın ile birleştirin; iyice kaplamak için hafifçe fırlatın.
Başka bir kapta unu tuzla karıştırın. Büyük bir kapta veya küçük bir kapta yumurtaları, sütü, vanilyayı ve 1 çorba kaşığı eritilmiş tereyağını karıştırın.
Sıcak dökme demir tavayı fırından dikkatlice alın, soğutma rafına yerleştirin ve kalan tereyağını ekleyin; tencerenin altını kaplamak için girdap.
Elma dilimlerini tava altına yerleştirin.
Hamuru elma dilimlerinin üzerine dökün.
Şişirilene ve hafifçe kızarana kadar 25 ila 30 dakika pişirin.
Şurup ile servis yapın veya pudra şekeri serpin.
Tarif Etiketleri:
- Kahvaltı ekmek
- kahvaltı
- güney
- okula dönüş
