John Lovette / Photolibrary / Getty Images
Evinizdeki sağlık tehlikelerini düşündüğünüzde, hepimiz banyonun erm , insan atıkları ve diğer hoş olmayan detritus parçalarından mikrop ve mikroplarla doldurulabileceğini biliyoruz. Ancak, özellikle zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa, hastalanmanıza neden olabilecek birçok şey var. Nefes alma sorunları, baş ağrıları, baş dönmesi veya hiç iyileşmemiş gibi görünen kesik ve sıyrıklarla ilgili sorun yaşıyorsanız, banyonuz soruna katkıda bulunabilir. (Evet gerçekten!)
Bakteriler ve diğer kötü insanlar alçakgönüllü yerlerde gizlenebilir. Ve ellerinizi yıkamak ve belirli yüzeyleri pırıl pırıl tutmak konusunda gayretli olabilirken, temizlemeyi unutacağınız başka alanlar da olabilir. Sık karşılaşılan sorun alanlarını ve sağlığınızı nasıl etkileyebileceklerini ve ayrıca sağlıklı ve mutlu bir banyo oluşturmak için bunları nasıl düzeltebileceğimizi sıraladık.
-
Kalıp ve Küf
RFStock / Getty Images
Banyo küf ve küf gelişimi için mükemmel bir kuluçka makinesi. Büyümeyi teşvik etmek için bol miktarda nem ve vücut toprağı vardır. Küf bir kalıptır ve çirkin olsa da, genellikle aşırı toksik değildir. Kumaşlar, harç, kalafat ve boyalı ahşap yüzeyler gibi yüzeylere sporlar yoluyla hızla yayılır ve nefes almayı tahriş edebilir. Bu nedenle, ortaya çıkarsa, hızlı tedavi etmek en iyisidir.
Küf ve daha toksik küflerin büyümesini azaltmanın en iyi yolu, hava sirkülasyonunu artırarak nemi azaltmaktır. Banyo havalandırması buharlı duştan sonra en az 20 dakika çalıştırılmalıdır. Havluların ve duş perdelerinin her kullanımdan sonra mümkün olduğunca çabuk kurumasını bekleyin.
-
Işık Anahtarları, Kapı Kolları ve Musluk Kolları
Bernard Van Berg / EyeEm / Getty Images
Herkes tuvalete yapılan her geziden sonra ellerin yıkanması konusunda gayretli değil. Ve sadece kapıyı açtığınızda ve odaya girdiğinizde bir ışığı açtığınızda eller oldukça kirli olabilir.
Kapı kolları, ışık anahtarları ve musluk kolları, aile üyelerini çok hasta edebilecek vücut toprağı, küf, maya ve E.Coli ve Listeria gibi bakterilerle kaplanabilir.
Bazı dezenfekte edici mendilleri elinizde tutun ve her şeye günde en az bir kez hızlı bir şekilde silin. Birisi soğuk algınlığı veya virüsden muzdaripse daha sık yapın.
-
Arızalı Banyo Fanı
profeta / E + / Getty Images
Buharlı banyo veya duştan sonra biriken fazla nemi gidermek için bir banyo fanı veya havalandırması gereklidir. Ama doğru çalışıyor mu?
Fan bir dış egzoz sistemine düzgün şekilde havalandırılmadığında veya iç kısmı toz ve küf ile kaplanmışsa, astımı veya alerjisi olan herkes için solunum problemlerine neden olabilecek tehlikeli partikülleri devridaim yapıyor olabilir.
-
Kötü Su Kalitesi
domin-domin / E + / Getty Images
Sert su veya kalsiyum ve kireç gibi yüksek düzeyde mineral içeren su, banyo armatürlerinde çirkin lekelere neden olabilir. Ancak su belirli kimyasallar veya bakteriler içeriyorsa, sağlığınız için zararlı olabilir.
Eski evlerde genellikle kurşun lehim veya sağlam kurşun borularla bağlanmış metal borular bulunur. Kurşun yıllar boyunca parçalanır ve suya sülük yapar. Kurşun, özellikle beyin ve sinir sistemi gelişen küçük çocuklar için zararlıdır.
Klor genellikle bakterileri kontrol etmek için belediye su sistemlerine eklenir. Aşırı yüksek miktarlar uzun, buharlı duşlarda solunması durumunda astım ve bronşit semptomlarını şiddetlendirebilir. Değiştirilebilir bir filtre içeren bir duş başlığı eklemeyi düşünün.
Su testi kitleri yerel sağlık departmanları aracılığıyla edinilebilir veya suyunuzun sizi hasta edip etmediğini belirlemek için çevrimiçi olarak satın alınabilir.
-
Duş başlıkları
Maciej Toporowicz, NYC / Moment / Getty Images
Duş başlığı nozulları sabun pisliği ile tıkanabilir, ancak bu damıtılmış beyaz sirke ile kolayca temizlenebilir. Duş başlıkları ile daha büyük tehdit, içeride barınabilecekleri şeydir.
Colorado Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, duş başlıklarının, Legionella pneumophila ve tüberküloz olmayan miko-kürek gibi Mycobacterium avium gibi mikropların havaya karışmasına neden olabileceğini buldular. Bunlar özellikle akciğer hastalığı veya zayıflamış bağışıklık sistemi olanlar için zararlıdır.
-
Duş Fırçaları, Ovmalar ve Lif Kabağı
Genti ve Hyers / Photolibrary / Getty Images
Duş fırçaları, ovma kabarcıkları ve lif kabağı, vücut toprağı ve ölü cilt hücrelerini çıkarmak için mükemmeldir. Ayrıca tüm bu toprakları, mayaları ve bakterileri barındırmakta da harikadırlar, böylece bir dahaki sefer kullandığınızda hepsini cildinize sürüyorsunuz.
Her kullanımdan sonra fırçalama aletleri sabunla yıkanmalı ve iyice durulanmalıdır. Duştan çıkarın ve iyi hava sirkülasyonu olan yerlerde kurumaya bırakın. Kapsamlı bir temizlik için sık sık çamaşır makinesinde yıkayın.
-
El ve Banyo Havluları
Alexandre Loureiro / EyeEm / Getty Images
Daha az çamaşır yıkamak her zaman iyi bir şeydir ve banyo havluları, kullanımlar arasında tamamen kurumasına izin verilirse, genellikle bir kereden fazla kullanılabilir. Banyo ve el havlusu, banyo paspasları ve plaj havlusu yeterince sık paylaşılıyor veya yıkanmıyorsa sorunlar başlar.
Sporcu ayağı, eller iyice yıkanmazsa banyo havluları ile E.Coli ve bakterilerden aktarılabilir. El havluları günlük olarak değiştirilmeli ve özellikle evdeki bir kişi hasta ise uygun şekilde dezenfekte edilmelidir.
-
Makyaj Fırçaları ve Bakım Araçları
JulieK / Yirmi20
Makyaj fırçaları, yüz fırçaları, kirpik maşaları, cımbızlar ve manikür ve pedikür aletleri, cilt ve vücut sıvılarımızla doğrudan temas eder ve cilt tahrişine veya daha kötü staph enfeksiyonuna neden olabilecek bakterilerle kolayca kontamine olabilir.
-
Mumlar
NightAndDayImages / E + / Getty Images
Mumlar banyoda huzurlu ve hatta romantik bir ruh hali yaratır. Ancak benzen ve ketonlar gibi tehlikeli kimyasalları da serbest bırakabilirler. Sorunlar, hidrokarbonları serbest bırakan petrolden üretilen parafin mumundan yapılmış mumlardan kaynaklanmaktadır. Etiketleri okuyun, çünkü Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan mum çubuklarının kurşunsuz olması gerekir, ancak diğer ülkelerde yapılanlar hala kurşun içerebilir. Ağır kokulu mumlar ve yağ difüzörleri, alerjisi ve astımı olanlarda ek tahrişe neden olabilir.
ABD'de balmumu veya soyadan yapılmış ve fitillerde tel veya metal olmayan mumlar en güvenlidir. Banyo gibi küçük bir alanda mum yakarken, sağlık sorunlarını hafifletmek için iyi hava dolaşımı olduğundan emin olun.
-
Banyo Temizlik Ürünleri
Joel W. Ragers / Corbis Belgeseli / Getty Images
Banyolar küçük alanlardır ve temizlik için sert kimyasallar kullanmak solunum problemlerine neden olabilir ve bazıları birlikte karıştırıldığında toksik gazlar ölüme neden olabilir. Asla amonyak ve klorlu ağartıcıyı karıştırmayın ve temizlerken hava sirkülasyonunu arttırmak için daima fanları açmayın.
-
Oda Parfümü
carlo salvares / E + / Getty Images
Tıpkı mumların banyolarda hoş bir koku ekleyebilmesi veya hoş olmayan bir maskeyi maskeleyebilmesi gibi, çoğumuz hava spreyi kullanmaktan hoşlanıyoruz. Ne yazık ki, onlar da sorunlara neden olabilirler. Ulusal Çevre Sağlığı Bilimleri Enstitüsü, birçoğunun, azalmış akciğer fonksiyonuna bağlı olan uçucu bir organik bileşik olan 1, 4 diklorobenzen içerdiğini bulmuştur.
-
Vinil Döşeme
Westend 61 / Getty Images
Hemen hemen tüm vinil uçucu organik kimyasallar (VOC) yayar, ancak kurulum sırasında ve bittiğinde birkaç hafta boyunca havalandırmayı arttırır, bunların dağılmasına yardımcı olur. İç mekan hava kalitesi için katı standartları karşılamak üzere üretilen vinil döşeme seçenekleri vardır. Düşük bir VOC vinil ve yapıştırıcı seçerek ve kalifiye bir montajcı kullanarak sorunları dengelemeye yardımcı olabilirsiniz.
