Öksürük şurupları yapmak ailenize bitkisel ilaçları tanıtmanın güzel bir yoludur. Bu sinir bozucu öksürüğü sakinleştirebilir, boğaz ağrısını yatıştırır ve küçük hastalarınız için lezzetli bir şekilde biraz sevgi sunar. İşte başlamanız için 10 bitki; hepsi marketlerde, sağlıklı yiyecek dükkanlarında ve çevrimiçi olarak mevcuttur.
-
Bir Bitki Öksürük Şurubuna Nasıl Dönüştürülür
Doğal öksürük şurubu yapmanın en basit yolu, seçtiğiniz bitkiyi (veya bitkileri) suda kaynatmaktır. Ortaya çıkan sıvı artık kendi başına süzülebilen ve alınabilen bir bitkisel çaydır. Bununla birlikte, bir şurup yapmak istiyorsanız, süzülmüş çayın biraz soğumasına izin vermeniz ve ardından karışıma bal eklemeniz gerekir. Eklediğiniz bal miktarı, sahip olduğunuz çay miktarına bağlı olarak değişecektir, ancak ortaya çıkan karışımın boğazı kaplayacak kadar kalın olması gerekir.
Bal iki amaca hizmet eder: birincisi, öksürüğü en aza indirmek için boğazı kaplayan kalın, şuruplu doku oluşturur. İkincisi, bazı durumlarda biraz acı olabilen çayı tatlandırır. Farklı bir lezzet tercih ederseniz, agave veya akçaağaç şurubu bal yerine kullanılabilir - ancak ikisi de ideal kıvam veya tıbbi niteliklere sahip değildir.
-
Kekik
Andrew Dernie / Stockbyte / Getty Images
Burası kekiklerin gerçekten parladığı bir yer. Thymus Vulgaris ile öksürük şurubunu hazırlayın ve diğer çeşitleri saksıya bırakın. Tıbbi özellikleri ile ünlü olan bu kekik çeşidi, bazı zararlı bakterilere karşı etkili olan timol içerir. Karaciğer fonksiyonunu iyileştirdiği, iştahı arttırdığı, bronşiyal enfeksiyonlara yardımcı olduğu ve larenjit tedavisine yardımcı olduğu da bilinmektedir. Deride kullanıldığında, böcek ısırıklarına ve sokmalarına bağlı ağrıyı da azaltabilir.
-
Nane
SummerTomato
Nanenin öksürük şurubuna eklediği yatıştırıcı mentollü lezzet yenilmez. Küçük çocukların bile almaktan hoşlandığı güzel bir lezzet yapar. Nane ayrıca mideyi yatıştırmak için de kullanılır - grip olan herkes için güzel bir artı. Daha az hoş olan lezzeti veya diğer şifalı bitkileri örtmek için nane kullanmak da isteyebilirsiniz.
-
Çördük
Limonlu merenk turta
Tıbbi bir bitki kadar yaygın olarak bilinmeyen çördük genellikle bir peyzaj ilavesi olarak yetiştirilir. Çördük, yararlı öksürük şurubu bitkileri için listenin başındadır. Hoş bir tadı vardır ve uygulanacak diğer tatlar ile kapsanmasına gerek yoktur.
Çördük, satın alınan kurutulmuş yerine en iyi hasat edilen ve kullanılan bir bitkidir. Kuruduktan sonra hızlı bir şekilde yaşlanıyor gibi görünüyor ve satın aldığınız malzemenin kaç yaşında olduğunu bilmenin bir yolu yok. En iyi sonuçlar için, saygın bir bitkisel satıcıdan satın alın veya sadece kendinizinkini seçin.
-
Menekşe
A.Jeanroy
Menekşeler, çimdeki ufacık bir renk popundan çok daha fazlasıdır. Yatıştırıcı bir öksürük şurubu için mükemmeldir. İlkbaharda, üretken olduklarında seçin ve aile için bu tür bir şurubun ödülünün tadını çıkarın.
Çiçekleri veya yaprakları kullanın. Taze çiçekler ve şuruplar için taze veya kurutulmuş yaprakları kullanmanızı öneririz. Her ikisinin de bu listedeki diğer bitkilerle iyi uyum sağlayan hafif bir tadı vardır. Aslında çay, bazen kış alerjilerinden aldığımız burun sonrası sorunu için mükemmeldir.
-
Horehound
DeaCarte
Klasik bir öksürük ilacı, öksürük şurubundaki bu güzel otu unutma! Horehound'un yaprakları ve çiçek üstleri genellikle balgam söktürücü ve soğuk algınlığı için tonik olarak kullanılır. Horehound özü ayrıca geleneksel olarak bağırsak sorunlarını tedavi etmek için kullanılır.
-
Beyaz çam
Kuş Gözü
Genellikle sadece bir ağaç olarak görülen White Pine aslında tanımak için son derece yararlı bir bitkidir. Çoğu zaman, kabuğun ilaçlarda atıfta bulunduğunu görürsünüz ve bu doğrudur, ancak öksürük ilacı (özellikle derin havlayan öksürük) için, iğneleri kullanmanızı öneririz.
-
Civanperçemi
Horia Varlan
Civanperçemi bir kez daha teslim eder. Büyümesi kolay ve özellikle vahşi doğada bulunması kolaydır, öksürük şurubu bitkisi olması gerekir. Civanperçemi hem vücudu serinletir (terleme yoluyla) hem de kurutma etkisine sahiptir. Böylece, ateşi düşürürken burun akıntısını ve burun sonrası damlamayı azaltmaya yardımcı olabilir.
-
adaçayı
Cyancey
Adaçayı genellikle Boğaz Sebili olarak adlandırılır, bunun iyi bir nedeni vardır. Ağız ve boğaz rahatsızlıkları için kullanılan zengin bir geçmişe sahiptir. Bu güçlü tadım otunu bir bitkisel şuruba dönüştürmek, onu almanın iyi bir yoludur. Adaçayı güçlü bir tada sahiptir ve küçük çocuklar için hoş olmayan bir tat olabilir. Bu tadı yenmek için seçtiğiniz diğer otlar ile karıştırabilirsiniz.
-
Sığırkuyruğu
A.Jeanroy
Mullein, listeyi bir kez daha bitkisel ilaç göğsünüzde olması gereken önemli bir bitki haline getiriyor. Akciğer otu olarak da adlandırılan mulin, bir çay veya solunum toniği oluşturmak için kaynatılabilir. Çayı yatıştırıcı öksürük şurubuna dönüştürmek için bal ekleyin. Mullein genellikle inflamasyonu azaltmak için kullanılır ve astım veya bronşit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için kullanılabilir. Öksürük şurubu karışımınızda mullein'i dikkate aldığınızdan emin olun.
-
Zencefil
blumenbiene
Zencefil, bitkisel karışımınıza harika bir ektir. Bazıları buna gerçek bir bitki demeyebilir, ancak o kadar sıcak ve yatıştırıcı bir kaliteye sahiptir ki, bitkisel bir şurup için olmazsa olmazdır. Zencefil bir anti-enflamatuardır, bu nedenle gıdıklayan bir öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilir; Aynı zamanda, üzgün bir mideyi yatıştırır.
