Jasmin Awad / EyeEm / Getty Images
- Toplam: 55 dk
- Hazırlık: 20 dakika
- Aşçı: 35 dakika
- Verim: 8 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 540 | Kalori |
| 9g | Şişman |
| 82g | karbonhidrat |
| 31g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 8 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 540 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 9g | % 11 |
| Doymuş Yağ 4g | % 20 |
| Kolesterol 130mg | % 43 |
| Sodyum 204mg | % 9 |
| Toplam Karbonhidrat 82g | % 30 |
| Diyet Lifi 6g | % 20 |
| Protein 31g | |
| Kalsiyum 173mg | % 13 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Spagetti pizza, kilerdeki yemeklerden yapabileceğiniz hızlı ve kolay akşam yemeği tariflerinden biridir.
Spagetti pizza için Topingler sadece hayal gücünüzle sınırlıdır. Siyah zeytin, mantar, biberli, yeşil biber ve kırmızı soğan, bu spagetti pizza tarifini giyebilecek şeylerden sadece birkaçı.
Bu spagetti pizza tarifi de iyi donuyor, bu yüzden iyi bir planlayıcıysanız, önceden yapabilirsiniz.
Portakal çeşnisi ve sarımsaklı ekmek ile taze yeşil fasulye ile servis yapın.
malzemeler
- 1 pound kurutulmuş spagetti veya melek kılı makarna
- 2 28 ons kavanoz bahçe sebze spagetti sosu
- 1 büyük yumurta, dövülmüş
- 1/2 su bardağı süt
- 2 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharat (fesleğen, kekik, sarımsak tozu, maydanoz)
- 2 su bardağı füme mozzarella peyniri, rendelenmiş
- 1/2 su bardağı vejetaryen biberli dilimleri (isteğe bağlı)
- 1/4 su bardağı dilimlenmiş siyah zeytin (isteğe bağlı)
Adımlar
Fırını 350 derece F'ye önceden ısıtın. 9 x 13 cam pişirme kabına pişirme spreyi sıkın.
Spagetti'yi paket talimatlarına göre pişirin, pişirme süresini 2 dakika kısaltın (spagetti fırında pişirmeyi bitirir).
Çok büyük bir kapta, spagetti sosu, yumurta, süt ve İtalyan baharatlarını iyice karışana kadar çırpın.
Pişmiş spagetti ekleyin ve iyice katlayın.
Spagetti karışımını hazırlanan tavaya dökün.
Rendelenmiş mozzarella peyniri, biberli ve siyah zeytin varsa kullanın.
Altın kahverengi ve kabarcıklı olana kadar 30-35 dakika pişirin. Kesmeden önce 10 dakika dinlenin.
Tarif Etiketleri:
- mozzarella
- spagetti pizzası
- akşam yemegi
- İtalyan
